ちょっとした工夫で、職場をもっと安心できる場所に
「職場の風土を変える」「自分を変える」と言われると、「今のままでいいし、自分が変わる必要なんてない」と感じるかもしれません。
それは当然の気持ちです。無理に自分を変えたり、大きな努力をする必要はありません。
でも、少しだけ視点を変えてみませんか？
「変わる」というより、「ちょっとした工夫をしてみる」イメージです。毎日の仕事の中で、ちょっとした気配りや工夫が、思いがけず周りの雰囲気を良くしてくれることがあります。
例えば、会話に少しだけ「ありがとう」を増やしてみたり、話を聞くときに少し相槌を意識してみたり。そんな小さな行動が、自然と職場の雰囲気を少しずつ変えていく力を持っています。
あなたの小さな工夫が、周りのスタッフにとっても居心地の良い雰囲気を生み出し、結果的に自分自身も仕事がしやすくなったり、気持ちが楽になったりします。
「変わる」というとハードルが高く感じますが、「少し視点を変えてみる」なら無理なくできるかもしれません。それが、職場の風土を変えるための「小さな一歩」なのです。
◾️ 変わらないほうが安心？それは心の自然な反応
「新しいことをする」「変わってみる」と言われると、心のどこかで「今のままでいいんじゃない？」と思うこと、ありませんか？
実はこれ「現状維持バイアス」といって、とても自然な心の働きなのです。
私たちの脳は、変化よりも「今のままが安全だ」と感じるようにできています。なぜなら、変化には未知のリスクや不安がつきものだからです。
新しいことを始めて、失敗したり、自分のやり方が通用しなくなるかもしれない…そんな不安が頭をよぎると、どうしても「やっぱり今のままでいいか」となりがちです。これは、私たちが本能的に危険を避けて安全を確保しようとするためです。
でも、この心の働きを理解すると、「変わらなければ！」と無理に感じる必要はありません。変化を避けたくなるのは自然な反応です。
まずはその気持ちを認めて、少しずつできることを取り入れてみると、職場の雰囲気を少しずつ良くする「小さな一歩」が見えてくるのです。
◾️ 自分にできる「小さな一歩」で変わるものもある
「職場を良くしたい」と感じると、まずは他人や環境に変化を求めてしまうこともありますよね。
「あの人がもっと協力的だったら…」「もっと働きやすい仕組みがあれば…」など。
でも、実際に他人や環境を変えるのは、思っている以上に難しいものです。なぜなら、他人の行動や考え方は自分でコントロールできませんし、職場の仕組みもすぐには変えられないからです。
そこで、「自分がちょっとした工夫をしてみる」という視点に立つと、驚くほど周りに良い影響を与えることがあります。
例えば、「ありがとう」を意識して増やしてみるとか、相手の話に少し耳を傾けてみる。こういった小さな工夫が、周りに安心感を生み、自然と職場全体の雰囲気を変えることにつながるのです。
無理に他人を変えようとするより、自分の中でできる「小さな工夫」をしてみる。それが、実は一番効果的な方法なのかもしれません。自分の行動が少しずつ周りに伝わり、やがて職場全体に良い変化をもたらすカギになるのです。
◾️ ちょっとした行動が生む良い連鎖
「自分が変わったところで、職場は変わらない」と思うかもしれません。でも、自分の行動をほんの少し変えるだけで、周りに良い影響が広がることがあります。
例えば、あなたが「ありがとう」を増やしてみるだけで、周囲のスタッフは「自分の話をちゃんと聞いてくれている」と感じ、安心感を持つようになります。
こうした小さな行動が、職場全体に「心理的安全性」のある雰囲気を作り出します。心理的安全性が高い職場では、お互いに意見を交わしやすくなり、失敗を恐れずに成長できる環境が生まれます。そして、それがさらに自由な意見交換や協力関係を生み出す「良い連鎖」を作るのです。
無理に大きく変わる必要はありません。
「ちょっとした工夫」を楽しむうちに、自然と周りが変わっていき、気づけば職場が今よりもっと居心地の良い場所になっていくのです。
◾️ 無理に変わらなくても大丈夫。でも、ちょっとした工夫で変わることもある
「変わらなきゃ」と言われると、気が重くなるのは当然です。
今のやり方で何とか仕事が回っているなら、「変える必要なんてない」と思ってしまうのも無理はありません。無理に変わる必要はないし、強制されるものでもありません。
でも、もし「ちょっとした工夫」で、毎日が少しでも楽になったり、職場がもっと居心地良くなるなら、どうでしょうか？
気負わずにできることであれば、やってみてもいいかもしれませんよね。
▶︎ 小さな一歩を試してみる
たとえば、日々の挨拶に「お疲れ様！」を少し明るく言ってみるとか、相手の話に「そうなんだ！」「なるほど！」と一言添えて受け止めるとか。
それだけで、周りが「話しやすくなったな」と感じることが増えるかもしれません。
小さな工夫なら無理なくでき、自分も少し気持ちが楽になることがあります。そして、それが周りに自然と伝わり、ちょっとした良い雰囲気を生み出すことにつながるのです。
▶︎ 自分の「やってみたい」を見つけてみる
「変わる必要はない」と感じていても、「これをやってみたいな」と思えることなら、気軽に取り組めるはずです。特別なことじゃなくて大丈夫。
「仕事をもっとスムーズにしたい」とか、「気持ちよく毎日を過ごしたい」という気持ちから、できることを探してみましょう。
そういった「やってみたいこと」を見つけると、自然と少しずつ意識が変わり、その変化が周りに良い影響を与えます。
▶︎ 周りからのフィードバックを楽しむ
自分の工夫を続けていると、周りから「話しやすくなったね」「ありがとう」といったフィードバックをもらえることがあります。
その言葉を楽しんでみてください。
それが、自分の行動が周りに良い影響を与えている証拠です。
◾️ 小さな一歩が広がり、職場をもっと安心できる場所に
「変わる必要はない」と感じるのは、誰にでもある自然な気持ちです。
でも、もし気負わずにできる「小さな工夫」が、自分の気持ちを少し楽にし、職場全体を今よりもっと居心地の良い場所に変えていくとしたら、どうでしょうか？
無理に変わる必要はありませんし、大きな努力をするわけでもありません。
たとえば、普段の挨拶に少しだけ「ありがとう」を添えてみるとか、相手の話を少しだけ丁寧に聞いてみるとか。それだけで、周りのスタッフが安心感を持ちやすくなり、気持ちがほぐれることがあります。
こうした「ちょっとした工夫を楽しむ」ことが、職場全体の風土を変えていくための一歩になるのです。
自分の行動は、周りにも自然と伝わります。自分が少しでも楽に、心地よく感じるような行動をとることで、職場全体が安心して働ける空間に少しずつ変わっていきます。
気負わず、楽しみながらできることから始めてみてください。
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