数日前のあつ森(^^)笑

こんばんはです！
体調悪い日が続いたり、
生活の中で生きていくために
考えなくちゃいけないことと
闘ってきました。

言葉が頭の中でいっぱいになって
文章としてうまくまとめていくのは
難しいですが、
ゆっくり書いていきます！

今朝の体重です(^◇^;)
最高75キロまで痩せたのに、リバウンド（−＿−；）
今日からオートファジー再び始めます！

血糖値恐ろしい数値…。
夜中にチョコ🍫なんて食べるから(T ^ T)

食事コントロール🍽と、
運動習慣記録🏋️‍♀️
写真撮ったり、動画撮ったり、
編集したりしていきたい。

今日からお母さんの
介護記録始まったので
毎日出来るか不安ですが、
するかしないかだと
する！！！
の気持ちが高いので
頑張ってやりたいと思います。