お茶犬
たまに作る創作料理のレシピを忘備録的に置いています。簡単なものが多いので、気が向いたらどうぞ (今はまだ少ないので買わない方がいいです)
金沢に行った時の備忘録です
父親が認知症を発症しかけて、色々と振り回されて結果、日常生活が送れていると言う状況ですので、しばらく書き込みが途絶えております。申し訳ございません。
先日からおなかの調子が悪くて、なんだかぼーっとしてました。 無職なので日々の行動も大体同じだし、 まぁ、それは働いててもそうなんだけど。 新しいことをしようとなかやまきんに君の簡単におなかが引っ込む腹筋をやってみようとチャレンジしたのですが、五十肩が私のことを支えきれずに痛くてギブアップ。 更年期からのヨガという本を図書館で借りてきたのでやろうと思ったら１ページ目から腕を上にあげるポーズで五十肩は挫折しました。 そんなこんなで、運動はできなくて、天気が悪いからウォーキング
昨日からの雨の気圧で、朝からすごく気持ちが悪い。食欲はないし、生理痛は辛いし。 診療内科でもらった頓服を飲んで、最低限の家事をして寝込んでました。 昨日ちょっと無理をして神戸に出かけていたせいで、疲れも溜まっていたのでしょう。 いつもお世話になっている彼氏の誕生日が近かったので、彼氏が好きな焼き菓子屋さんに行っていろいろ買ったりしていたのです。 それですら昨日調子が悪くて途中で帰宅したので、昨日から調子が悪かったんだと思います。 夜ごはんに小さめのお弁当を買って、娘と
午前中に、市民税の減免やハローワークへの申請などなど無職だめだめ用事を済ましながら、家に帰って疲れて寝ていたときのことです。 SNSのDMが通知を送ってきてた。 確認すると、もうかれこれ8年ぐらい付き合いのあるあったことのない近所のフォロワーさんから、おすそ分けのお知らせが来てました。 来ていたのはちょうど1時間前、まだ間に合うかなと昼寝で気づかなかった詫びを入れ、待ち合わせの約束をしました。 1時間位で着きますとのことだったので、準備をしていたら、着きましたと連絡が。
朝起きて、インスタを見ていたら、隣の市で月に1回ある。朝ごぱんの市の開催日だった。 娘に声をかけて乗せてもらおうと思ったら、体調が悪くて気が乗らないらしい。 病院でも運動しなさいよと再三言われていたこともあり、自転車で行こうかなぁと思いついた。 とりあえず水分補給をして自転車に乗ってGoogle マップでは約30分と書かれている場所へ向かった。 まだ日も登ってるとは言え、涼しい朝方の8時。なんとなくのと時間があったので、東西方向に進むことに。しかしこれが間違いだったのだ
先日の心療内科での血液検査の結果を渡されたときに、内科部分の糖尿の数値がめっちゃ上がってるやん。しんどいのは鬱だけじゃないかもよとアドバイスを受ける。 確かに見に覚えがあった。どうしても家にいるので飲み物を飲んでしまう。お茶にしとけばいいのに、ちょっと甘いものが飲みたいとか。 そして、甘いものを飲んだら、スナック菓子食べたいなぁなどとほざき始めてダラダラしていたのだ。おっしゃる通り、ごもっとも、返す言葉もございません。 そんなわけで、健康的な食生活にしなければいけないなぁ
気づいたのですが、体の1部がずっと痛いとメンタルにむちゃくちゃ来ますね。 五十肩というか、腕というか、とにかく左腕から肩にかけてがずっと痛いのです。 なので、何かしようと思ってもまず立ち上がるので、痛い痛いと始まり。 そして何かを始めるにしても、ちょっと気を緩めてると負けてはいけない方向に腕を曲げてはぐあっ！とぉ絵が上がっている状況です。 普段でも、双極性障害が地味に私のメンタルを侵略しているのに、体が痛いまで追加されているので、とても憂鬱です。 いい加減仕事も探さない
ここ数日、私のメンタルがボロボロで、彼氏と娘は多分見るに見かねていたのでしょう。 言葉での話を聞いての慰めや色々と心を砕いてくれてたの知っていたけれど、返せるほどメンタルが回復してなくて2人に甘えておりました。 それでも、なんとか元に戻さねばと自分の特性書を作ってみたり、就職するための準備に関数勉強してみたり、努力すれどもメンタルは治らず、心配をかけておりました。 ふと、誘われて彼氏の家に遊びに行ったら、入り口からとてもいい匂いが、ちょうどパンが焼けたみたいなふんわりと暖
今日は、ハローワークに。 精神障害がある人の今後の仕事の進め方についてのアドバイスがもらえるということで、事前予約を入れ面談をお願いしてきた。 普段なら常に混んでいて、気持ちが悪くなってしゃがみ込んでしまうハローワークなのだが、障害者雇用の窓口は空いていて、番号札を取って少し待てば対応してもらえるので、人混みでめまいを起こす私にとっては非常にありがたい。 ひとまず疑問に思っていることを聞かれたので、仕事の影響で双極性障害が再発した軽度な障害(？)の私などで応募して良いも
先週末あたりから、ちょっと精神的に参っていて元気がなかった。 質屋に行って、金銭的な負担も減ったし、時折100円だけかけている競馬も安田記念取ったし、どちらかと言うと、金銭的には順調だった。 ただとにかく元気がなかった。 原因がよくわからないけど、おそらく仕事が見つかってないこと。 無職の間ぼーっと平日いるのはなかなか辛いもので、ワイドショーはおもんないし、買い物に行ってもお金がいるだけだし、図書館に行ってもおじいちゃんおばあちゃんが多くてなんとなく居場所がない。 家の
いよいよ我が家の財政が苦しくなってきた。 病気とは言え、仕事を辞めた母(私) 娘の収入にばかり頼っているわけにはいかないのである。しかしながら、医療費もそこそこかかり、収入も失業保険と言うこの現状では、情けないながらも何か金策を練らねばならんのである。 我が家には昔スナックをやっていた母の少しばかりの宝飾品が残されている。 その中にそういえば金の指輪があったなと思い出した。今は金の買取価格が高いそうなので、一旦これを売ってしまえと以前より脳内で悪魔が囁いていたのである。
今日は昨日の大雨が嘘のように晴れて 気象病的な頭痛とかがなく気持ちよく動けそうだったから朝から衣装ケースを引っ張り出して、洋服ダンスにかかっている使用頻度の低い洋服を捨てるか片付けるか考えて掃除した。 私の洋服ダンスには、 「高かったので捨てられないワンピース」や「いつか着るかもしれないちょっと流行おくれの高いジャケット」なんていう無用の長物がたくさんあり、捨てるタイミングを考えつつも眠らせたままだったのだ。 今回は捨てるは二の次で とりあえず捨てるか片付けるか選択して減
今、いきなり体が痛いところを上げてみてって言われると、五十肩と肩こりと下血と胃腸炎と胸焼けと倦怠感などと痛いところが止まらない。 そこに持病の糖尿病と双極性障害と貧血が追加される。 一応、離職票も届いたし、国保、年金の減免も終わったし、特定理由離職者にもなったので、ハロワに行けば良いのだけれど、低気圧のせいで頭が痛くて動けない。 そして先週からずっとトイレで血が出ていて、病院に行かなあかんと思いつつも、 人の多いところで、パニック障害起こしたらどうしよう…。 そしてお金
無職になって、役所周りも一通り落ち着いたので、今日は洗濯槽洗おうと思った。 少しわかめみたいなゴミが腹につき始めていたからだ。調べてみると、あれはカビらしくて、洗濯槽に溜まってきている印らしい。 そういえば、働いてる時、割とサボってたなと思って、必殺の洗濯槽クリーナーを用意して、洗濯槽洗浄のボタンを押した。 ちなみに、とっておきの洗剤は、こちら 正直、ものすごい落ちる。 黒いモロモロがえげつないくらい取れる。 一度使うと、すすぎ何回せなあかんねん！ってくらい汚れが落ちる
ちょっとだけまちづくりに携わっていたことがあった。もう正直、やりたいとは思ってない。 まちづくり自体、というかまちづくりという言葉が嫌い。 まちづくりという言葉におこがましさがある。 私がこの街を作ってやる！って何様だ。と思う。 地域活性化ならいいかな。という感じ。 みんなで一緒にちょっとずつお祭りをしたり、 アイデアを出し合うと言うのは嫌いではなかった。 でも、ある程度、歳をとってくると、後進の若い子たちが育ってくる。 彼彼女たちが、やりたい理想もあるだろうし、おばち
今日は先週頼んでいた心療内科の書類をもらいに病院へ。 電話して確認したら2通お願いしてた内の1通ができていたので、それを持ってハローワークへ。 自己都合退職で退職したけど、本当は去年の年末元々持っていた双極性障害の再発が起こっていて、離職理由は人間関係に見えていたが、実のところ病気がしんどかった。 エレベーターに乗るだけで、パニック障害起こしかけるし、感情の起伏のコントロールができなくなっていたし、仕事中に涙がボロボロ出てとても働ける状態じゃなかった…、無理くり騙し騙し電
