#263日目　身体が浮いちゃう

こんばんは。
今日はキックボクシングジムに行ってまいりました。
最近、私はミットを打っている姿を動画に撮っており、それを見返すことをしています。

自分から積極的にレビューせねばと思ってやっているのですが自分の見る目も養わないとなかなかレビューできないです。

そんな中少し気づいたところがあって、ミットを打っていると無意識に身体が浮いてミットを打っている気がします。

その影響かなんだか身体がふらふらしているような感じが垣間見えました。

これではいくら身体を鍛えても重いパンチが打てないなと感じました。

ということで今日は良い収穫があったのではないのでしょうか。
もう少し下半身を意識してしっかり身体を動かしてミットを打ちこみたいと思います。

それでは寝ます。
おやすみなさいー。