足を骨折して歩けなくても、ダイエット出来ます。

足を骨折してから、
１０間で２キロ体重を落としました。

歩けないので、ずっと家にいます。
今まで通り食べていたら、体重が増えてしまいます！！！

しかも、
足が浮腫んだり太くなったら、ギプスがきつくなるのでは？
とコワクなり、体重を減らすことにしました。

歩かないので、足の筋肉も衰えてしまいそうです。
体重を減らして、少しでも足の負担を軽くしたい。
というのも体重を減らし始めた理由です。

○○だからダイエット出来ない！
と、○○にいろいろ出来ない理由を言う人がいます。

「だから」を「だけど」に変えてみます。

骨折だけど、ダイエット出来た！

せっかく痛い思いをして骨折したのですから、
普段出来ないことをやってみないと面白くありません。

転んでもタダでは起きません。

足を骨折して動けなくても
脳の仕組みを活用すれば、
ダイエットは簡単に出来る！ということを
「アクティブブレイン・ダイエット」でお伝えします。

９月２９日（土）に、外苑前の真上のビルで
「アクティブブレイン・ダイエットコース」を開催いたします。
https://www.oda-abs.com/seminars/detail/skey:7214

アクティブブレイン・セミナー修了者様向けの
プレミアムコースなので、ダイエットコースを受講したい方は、
１１月１日＆２日のアクティブブレインセミナーを受けてから
次回のダイエットコースを受けてください。
https://www.oda-abs.com/seminars/index/teacher:2/