目標を定めたら、次にすること。

深呼吸をして、リラックスしてください。

「やるぞ！」と気合を入れすぎると、すぐに疲弊します。

やるべきことを、力まずに、淡々とこなすロボットやAIを

イメージして良いくらいです。

胸の内は熱いものを。行動は冷静に。成功の鉄則です。