NO,3274「たっちん家に起こってる『ヒモトレ』生活革命」
今、たっちんちに革命が起こってます。
結論から言うと
「ヒモトレ」
が凄すぎて、生きるのめっちゃ楽になってます。
私だけじゃなく、同居してる母も！ｗ
これ知ると、肩凝りとか、腰痛とか、すっごい楽になるかもしれません。
私の場合は一日中、PC志事なのですが、いつもより肩凝りとか首こりがめっちゃマシになった氣がします。
そして、何よりすごいのが母。
腰が痛くて歩きにくそうにしてて、機嫌もあんまりよろしくなかったのですが、、、
今、すこぶるいいｗ
歩き方もスタスタ歩いてて、機嫌もいい←これ重要ｗｗ
寝る時間もずっと「ヒモトレ」してて、今朝も「すこぶる調子いいわー、ありがとー」と言ってスタスタ玄関を出ていきましたｗ
これはマジですごい叡智発見してしまったｗｗｗ
お金も副作用も、すごい技術も必要としません。
ただ知ってやるだけ。
これ、ほんまに実験してみてほしい。
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■効果は？どんな感じなの？■
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こんな感じってのを書き出してみる！
●スッキリする
●まとまってる感じ
●スッとする
●力が入る
●腰が安定する（母談）
●腰の力が入る（母談）
●歩き方がスムーズになる
●腰が楽（母談）
って感じですかね！結構曖昧表現多いなｗ
やってみないとわかりにくかもですねｗ
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■どんな紐を使うの？■
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これです！
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●たっちんのツイート（写真見れます）
不思議すぎるもの発見！
ひろさん
@Hiro_therapist
はじめ、信頼できる方たちの情報で「ひもトレ」というものに出会った。
色々実験してみる！！
#ひもトレ #ヒモトレ
https://twitter.com/tattin333/status/1485148650036920321?s=20
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ネットでもどこでも買えます、しかも数百円でｗ
ちょっとまだ勉強中なのですが、私の知ってる範囲では
●平な紐はNG
●毛糸でもOK
●丸い形の紐
●ビニールはOKかはわからんｗ布？的な紐を使ってます！
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■巻き方ポイント■
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私は試しにこんなふうに巻いてみました！
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●たっちんのツイート（写真見れます）
早速やってみた！
やった足とやってない足では暖かさとか安定感とか、スッキリ感が違う氣がする！！！
#紐トレ
#ひもトレ
#ヒモトレ
https://twitter.com/tattin333/status/1485155625982054400?s=20
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●たっちんのツイート（写真見れます）
今日一日やってみたけど、いつもより肩こり楽な氣がする！
家族も腰の調子が良いらしい！
これ、マジで革命的かも！
#ヒモトレ
#ひもトレ
https://twitter.com/tattin333/status/1485563334917525507?s=20
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こんな感じで巻きます！
「紐の太さが5ミリ以下だったり細ければ、腕とか肘、膝、足首とかに良いかも」
とのこと！
「2ミリならば、指と手首に巻くとキーボード操作の負担が減らせそう。巻き方も右、左で全然違うみたい」
←これも結構ガチで、指に巻きながらPCしてる。

「頭、こめかみに紐が触れるように巻くとシャッキリします」
とのことで、私も頭に巻いて寝ましたｗ
たすき掛けのやり方があって、私はPC志事で肩凝るので、一日中たすき掛けでやってたら、いつもよりマシな氣がする！！！
「ゆるり、ふわぁと、紐の感覚がある程度に巻いてみる感じ」
いい塩梅でまくのが大事みたいです！！！
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■指の巻き方はこちらを参考にしてみた！
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これ参考にしました！
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●銀座まるかん 上気元なお店 おだりんさんのツイート（写真見れます）
指にヒモトレ。ばね指が起こらなくなったとの体験談をいただく。
ゆるっと巻くだけなんですが(^^)♪
#ひもトレ #ヒモトレ #ばね指
https://twitter.com/odarin49/status/915424518881009664?s=20
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腕にはこんなふうに巻いてみるのも良い！
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●ごろうさんのツイート（写真見れます）
ええ？ホント？と思うのですが、不思議なほどパソコン仕事がラクになります。なんで？（笑）
https://twitter.com/gorolib/status/987487476494172160?s=20
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■実際に巻いてみよう編（動画紹介）■
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こちら、実際試してみた！
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●小関勲さんのツイート
今朝はマイナス15°の山形（米沢）。
ヒモトレの足指バージョン。
足元が暖かくなるだけじゃなく、基礎体温が上昇する人もいます。騙されたと思ってゆるりと試してみては？まずは100均で毛糸でOK。適当でも構いませんが、動画はオススメの巻き方です。
#ひもトレ #ヒモトレ
https://twitter.com/130koseki/status/1356183873504169986?s=20
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あと、下記の動画、45分くらいから「古谷久生子先生」って方がご出演されて、わかりやすく教えて下さってます！
違いもわかる！
めちゃくちゃ参考になったので、興味ある人はぜひ覗いてみてください！
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●「THE 茨城愛」 〜愛はライブハウスを救う〜 vol.14
https://youtu.be/ppqvvRj-a-E
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■関連図書紹介■
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この本買ったので近々読んでみます！
●「ヒモトレ革命: 繫がるカラダ 動けるカラダ」著、小関 勲さん
https://amzn.to/3fZ6dti
●ヒモトレ介護術 (がんばらない、カラダが目覚める)
著、浜島 貫さん
https://amzn.to/3KHFTSU
また読んだら感想お伝えしますねー！！！
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■まとめ■
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いやー、たった一つの叡智に出会うだけで生活革命起きるとは…
ビビってます。
やっぱり何をやるか？どんなご縁があるかって大事ですね。
引き続き、試してみます！もしよかったらやってみてください！
このヒモトレを紹介して下さって、色々ご指導くださる
セラピストのひろさん
https://twitter.com/Hiro_therapist
心から感謝！！！
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
『ヒモトレ』生活革命＝生きるのが楽になる！
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ご意見、ご感想は
●LINE＠（たっちん）
https://line.me/R/ti/p/%40kuy4815a
まで！！！
◆いつも応援募金ありがとうございます◆