人が言う事やする事、一つ一つ気にしていてもキリがない。 そりゃそうだ。35だが、20年くらい前からそれはわかっていたし、その通り。でもやっぱり周りが気になってしまう。なぜか？自分がないからだと、はっきりわかった。 今月2回整体と剣術を習いに行っている。私が生涯を通して磨きあげたい武器を研ぐ場所がそこにあるからだ。 昨日習いに行って、私以外にも夢がある、もしくは叶えている方もいらっしゃった。先週までは、そんな頑張っている人達の輪の中に入っていけず、妬んでいた。何故だろうか？他
私たちは花が開くよう開くよう、毎日毎日種をまいている。 「どんな花を咲かせようかな？」きれいな花を咲かせようと。 そんな気持ちは胸から出ている。胸から枝のように肋骨が伸びて、手と足が花を咲かせる。体幹部は、非常に重要なところだ。体の幹の部分。 ここがしっかりしていないと、枝は綺麗に動くことができない。 外はもうそろそろ桜の季節。桜の木を見てみると、幹の部分がしっかりしていて、枝の部分はたらーんと垂れている。 そういう気持ちで自分がしたいこと、突き詰めたいことをやっていかな
はい、どうもたっちゃんです。皆さん身体開発やってますか？ この１週間は上部肋骨と頭蓋骨について取り組んでいます。 最近思うんですよね、スマホばかりみんな触っているなって。 そんなことよりも大切な事は目の前に広がっていると思うんですよね。 確かに私も何か暇だったらスマホ、何か動画をみたり、無為に時間を過ごしたりしていると思います。 私は通勤時に列車を使っているのですが、新聞を読んだり、眠ったり、私のように身体開発をしたりする人もいます（笑 電車の通勤時間は行きかえりで約２
皆様お仕事お疲れ様です、みんなのアイドル、たっちゃんです。 最近仕事で気になる人ができました。ただ、その人とはほとんど喋った事がありません。 気にするきっかけは私の職場では、ネームプレートを作業場所に貼って仕事をするのですが、次の日仕事が休みのはずなのに、その方が２つ誰かのネームプレートを持って貼り付けました。その後になんか独り言を言っていたのですが、ほぼ聞き取れなくて、何を言ったんやろう？なんでそんな事をしたんやろう？という疑問が一週間ほど頭から離れません。変に意識して
みなさんおはこんばんにちは、たっちゃんです。 最近はタイトルのシュガーソング&ビターステップにはまっています！ YouTubeで検索して聞いてみてね^_^ とてもいい曲です。 最近ハマり出しましたが、5年くらい前の曲らしいです。 それはそうと、今週3回仕事でミスりました（ ; ; ）落ち着いてがほんまに大事やね。 身体がええ調子でも、周りに合わせすぎるのは良くないと思うわ！ また反省するやろうけど、また明日から頑張ろう！
おはこんばんにちわ。 みんなの心のアイドル、たっちゃんです。 まーつーわ、いつまでもまーつーわ。 と誰かを待ったり、機会を待ったり、まったりしながら時を過ごしています。 待つという事は、とても損した気分にたまになったりします。 その行為に時間をかけていますので。ただ、待つというのは本来楽しいものではないでしょうか？ 旅行の当日を待ったり、昼ごはんの時間が待ち遠しかったり、ワクワク、ドキドキしながらするものではないでしょうか？ それは期待ともいい、胸躍らせることもあり
考える事は行動する為にするべきだ。 我々の身体は動く為に存在していて、決してとどまる為に存在するものではない。 流れる時の中、過ぎ去っていく、周りの環境を自分の身体でしっかり捉えていく事が必要だと思います。 たっちゃん😊
朝の時間は退屈だ。会社へと向かう道のり、座って各々の時間を過ごす人々、スマホの音楽や動画を聞く人、新聞を読む人。 寝ている人もいる。私のようにブログを書いている人もだ。 私たちは、それぞれの時間、多様な時間軸で生きている。昨日母と一緒にみたリトルバスターズリフレインの最終回は、そういう自分や周りの時間や、自分と向き合う事について描いた内容だった。 ある男子生徒はリトルバスターズという、幼い頃内気だった少年を解き放ったグループに所属している。 高校生になった生徒が、自分
経験は知恵となる。 知識や記憶よりも大事だ。 私は小学校まではあまり考えない性格だった。 中学時代から考え込む人間になった。 記憶は感情と共に存在する。感情のない記憶とは、あまりに寂しいものだ。 私が義務教育の時代には、何度も何度も書いたり読んだり、記憶する事に重点を置いて学習した。しかし何も覚えていない。 楽しい授業の時は覚えている。そういう感じだ。 過去は無意味だとそう思う。 しかしながら無意味ではないと思う。 あるけどないもの、それが記憶だ。 私たちの意識もそ
人の身体や自然と一体になるという事は、力や流れに従うという事だ。 私たちは、立ったり歩いたりする時に、何に従って歩かないといけないですか？ そうですね、お偉いさん方のいうとおりに手をしっかり振って歩く事が大事ですね笑 そんな事は当たり前だのクラッカーのようになくて、地球という大きな物体の引力に惹きつけられて、私たちは重力という大きな力に従っています。ただ、猫ちゃんとか赤ちゃんに比べてみると、私は中年ですが、その重力に逆らうように立っています。 本来人の骨格というのは、
待ち遠しいことや、期待感に胸を躍らせる事はとても重要だがもっとも大事な事は、今の気分や身体の状態、思って感じている事を充分に味わう事だ。 自分のなりたい姿、動きたい方向。そして本来の自分の姿がそこにある。 今何がしたいという思いは、1秒後には変わっているかもしれないし、それはずっと続いているかもしれない。言い換えれば、したい事が変わっていくという事は、自分が変化している事ともとれる。 飽きっぽいだけかもしれない。でも、自分に言葉を投げかけ、周りの音や感情、空気を感じとり
対応したりするのは、意識をする事で、そういう事が起こってくる。 今の場面に身体で正直に反応する為には、常に己の内部に意識が向いていないといけない。 身体の反応とは、緊張や刺激によってもたらされるが、その反応をけしさる努力をする事で、水のように滑らかな身体と心を得られるようになるはずだ。 たっちゃん😊
今週は、月1行っている整体の先生のメルマガで教えて貰った、背骨の伸展について少し。我々脊椎動物は名の通り、脊椎が動く生き物だ。 それを動かす為にはどうすれば良いか？動いているものを模倣するのが1番だ。先生のメルマガでは、そんな我々の先輩である、ネコ科の動物の【伸び】について画像を用いて解説していた。猫科の動物は、お尻を高くして、上半身を思い切り低くして、胸椎の上の方を反らせるやり方を行っている。 私は最近それに凝っていて、毎日5時間位おこなっているが、最近胸骨と肋骨の間の
できる事、できない事、悔しい事、楽しい事。 絶望感や不安感に押しつぶされながらももがいて生きている。 私たちは出来ることがある。自分の中心＝近くからが1番変化させやすい。 言葉を並べても、一つの行動には絶対に敵わない。 常に変化なくして、この人生は楽しめない。嫌なことも、辛いこともある。 でも自分はそこにいる。何かを為すためには、自分が変わらなければならない。別に無理に変わる必要はない。 ただ、変化していく。その為には、チャレンジをコツコツ続けていくしかない。慣れた行動を
大切にしていること。それは貴方の価値観の一部です。 私たちは常に選択して生きている。この道どっちにいこう。どんな人生を歩みたいか？ふざけたって良いし、ふざけるのが人間だ。と フィジカリストの王子は仰っていた。 今剣術を習いに行っているのだが、内腿がパンパンだ。内転筋ともいう。 最近、週4日で働いて、3日間自由にするという生活を送っていたのだが、いまいち物足りなくなっている気がする。もう一つ働き口を、副業で増やそうとしているが、情熱が全く湧いてこない。それは何故か？ 金
副業でメルカリ始めました。 ボーリングに友達といって、マイボール買って、一カ月に2回カラオケで歌ってみた（youtubeの歌ってみたに投稿してみよう） と一回ボーリングに当てて、🎳みる。 最近は文章を書く機会が少ない。私がお世話になっているライフコーチのてつ師匠がある時こんな風に言っていた「何かやりたいとか、学びたいと思ったら体験してみるのも近道かもしれませんよ」と。 私はこの言葉をすごく意識している？いや気に入っているのかもしれない。かの有名なイチローさんも体験は大事だ
