(241007a) 精神病などストレスや苦痛が多い人には、砂糖ミルクティーがおススメかも知れない。

僕が、昔において、
精神障がい者用作業所に通っていた時、
知り合いの女性精神障がい者は、頻繁に砂糖ミルクコーヒーを飲んでいた。
商品名で言えば「がぶ飲みミルクコーヒー」だ。
最初は、何故彼女が砂糖ミルクコーヒーを好むのかが、
全く判らなかった。
時間が経過して、僕も精神にストレスを抱える様になった。
そうして判った事がある。
適度の糖分は、ストレスなどによる脳の痛みや苦痛を和らげる効果が在る。
だから、彼女は砂糖ミルクコーヒーを好んで飲んでいたのだろうと感じた。

しばらくしてから、僕は別の事情があり作業所にはあまり通わなくなった。
僕自身も脳に圧（の）し掛かるストレス緩和の為に砂糖を摂る様になった。
そんな事があったから、彼女には、
砂糖をそれなりに摂る様に推奨していた。
ただ（僕も含めて）砂糖を摂り過ぎない様には調整していた。
そして、しばらく経ってから、
最低でも僕の場合、砂糖ミルクコーヒーよりも、
糖分に替わるエネルギー物質を含む（？）牛乳も悪くないと感じる様になり
僕は砂糖ミルクコーヒーから牛乳に変更する様になっていた。
彼女とほとんど話さなくなって、作業所にもほとんど通わなくなって、
時間が経った後、彼女が亡くなった事を噂で聞いた。
亡くなった病気の原因のひとつに糖分の摂取し過ぎがあった様だった。
彼女が亡くなった時には、
すでに僕は砂糖ミルクコーヒーから牛乳に変更していたタイミングだった
ので、亡くなる前後に知り合いだったら、
砂糖ミルクコーヒーより牛乳の方が安全だろう
と伝えられただろうと思った。
後悔も混ざって、ちょっと嫌な気分になった。

そんな事があり、時間がずっと経ってから、
僕はお二階さんによって、ストレスまみれにされている。

そんな時、お通じ（排便など）などが重要になっている事が判った。
そういう時、牛乳だけよりも、
砂糖ミルク紅茶は、更に好ましい事が判って来た。
　①砂糖とミルクが脳のストレスを緩和する。
　②ミルクが（大）便の硬さを柔らかくして、大便が出易くなる。
　③お茶（紅茶）が小便の排泄を促す。
などなどの根拠と、飲んでみて好ましい結果や感触を得たので、
今現在は、それ（砂糖ミルクティー）に落ち着いている。

彼女はもうこの世には居ないが、
時々亡くなった彼女に心の中で話し掛けている事がある。
今まででは砂糖ミルクティーが最も好ましかった。
と彼女に心の中で話し掛けている。

そんな訳で、
脳に酷いストレスが掛かってる時で、かつ糖分を摂り過ぎたくない時に、
【砂糖ミルクティーはどうだろうか？】と皆さまに提案したい。
まあ、商品名で言えば「午後の紅茶、ミルクティー」で無かろうか？

そんな感じで、終わりにします。

以上です。