(230707a++) お金が足りない人の暑さ対策。商品のOS-1モドキ

商品で、ＯＳ－１という経口補水液が販売されています。
Ｏｒａｌ　Ｓｏｌｕｔｉｏｎ　の略で、
ＯＳ－１という名前が付けられていると思う。

これは、商品を一個買うと５０－１００円程度すると思う。
もしかしたらもっと高いかも。

でも、原理はそれほど難しくない。
塩と水と砂糖を少々が基本。
一応、生理食塩水に近い濃度のはずだから、
厳密に同じ濃度にするのは、素人では少々手が掛かるかも。

でも、暑さ対策として、汗が出た事で失われた塩分の補給ならば、
塩と水を飲めばいい。それとエネルギー源として砂糖を少々。
この３つ（塩、水、砂糖）を補給する事で、かなり暑さバテ対策になる筈。

まず、素人がＯＳ－１モドキを作る方法。

基本的な情報。

経口補水液 - Wikipedia

この情報に、現実的に素人が、ＯＳ－１に近いモノを作る為に必要なモノを
書いておきます。

計量カップ（５００ｍｌ）
計量スプーン（１ｃｃの計量スプーンが有るとベスト。
　　　　　　　100円shopで購入可能
　　　　　　　）
経口補水液５００ｃｃ作るのに対して必要な材料。
・水　　　５００ｃｃ
・塩　　　１．２５ｇ（約１．２５ｃｃ）
・砂糖　　２０ｇ（約　大さじ２杯）
　　　　　※僕の経験から言って、砂糖は指定量より多く入れてはいけない
　　　　　　ただし、砂糖は、少な目や無しでも、
　　　　　　塩分と水分の補給は可能である。
　　　　　　砂糖を多めにすると何故かうまく行かない。

・味付け　　梅干し（梅エキス）、れもんエキス　などお好み。

上記の情報の中で、汗が出た事による塩分水分の補給は、
基本的には、塩と水のみ。
だから、ＯＳ－１なんて実体の相場の百倍か万倍の価格だから、
本当は、もっともっと安く作る事は出来るのに、
日本では、そういう良心的な商売をしている人や企業を、
あまり見かけない。だから、ここに書いておきます。

ＯＳ－１よりは、１、２リットルのスポーツドリンクの方が、
安いと思う。
庶民が知恵を持ってない事をいい事に、メーカーなど支配者は
やりたい放題のぼろ儲けをしている。
あまり付き合わない方が良いと思う。

とりあえず、

以上です。

追加です。（2023/07/07 - 7:50 頃）

自分で作ってみて、
実際の商品（ＯＳ－１）と比較してみて、
飲んで効果を（夏バテ、汗出すぎ対策など）確かめて、使って下さい。

自分で、効能・効果を確かめて下さい。
より確実なものとする為に！

以上です。

追加です。（2023/07/07 - 8:05 頃）

生理食塩水のように、人体にスムーズに吸収される為には、
特に塩と水の量は、可能な限りキチンと計って下さい。
砂糖の量は、多過ぎるとうまく人体にうまく吸収されません。

ちなみに、汗が出すぎた程度ならば、
塩を１ｇ未満（１㏄未満）舐めても結構、体力の回復効果がある筈です。
あとは、水分を補給すれば良いでしょう。

他には、経口補水液やスポーツドリンクに近いモノでは、
牛乳があります。成分無調整のタイプの牛乳を指します。
これ（成分無調整の牛乳）には、塩が入っています。
「乳飲料、や、加工乳、ではありません。ご注意。」

何よりも、自分の身体を使って、回復効果を確かめて下さい。
それが一番確かだからです。

以上です。

文章を追加していたのに、題名に追加マーク（＋）を入れるのを
忘れていた。ので、追加した。
2023/07/07 - 10:35 頃