【婚活】 寝る前の習慣 これだけは止めてください！
寝る前に何を考えて何を感じていますか？
不安を抱えて眠りついている人は、要注意！
その感情は人生そのものを左右します。
寝る前の感情は「愛・感謝・喜び」
で満たして眠りにつこう！
「会社でミスしたことが頭から離れない」
「片思いの人を思い出して歯がゆい」
「将来、１人ぼっちかもと想像すると寝れない」
「別れた彼氏との関係に○○したら
良かったと後悔している」
こんな風に
不安・さみしさ・怒り・ごめんね、、、の気持ちで
眠りについていませんか？
「ネガティブ感情」をひきずったまま眠りにつくと
翌朝もそのネガティブ感情から
１日が始まる怖い習慣なんです。
「不安」な感情で眠りにつくと
不安な出来事を引き寄せる確率が高まっちゃう！
不安な人生になる証拠をみつけて
「ほらやっぱり」と確信を強める分だけ
不安だらけの人生になっていくんですよ！
ここで気がついてほしいことは
不安を感じる人生を創りだしているのは
実は自分自身だということ！
眠りにつく前は
「よかったこと」
「小さなことでも達成したこと」
「感謝」
プラスの感情で眠りについてください。
翌日の気分の違いを感じてね♡
思考が現実かするのではなく
感情が人生を創りだしているんです♬
あなたの婚活を応援しています,ﾟ.:｡+ﾟ
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