なぜモヤモヤするのか？
それは何かが不満だから。
なぜ不満なのか？
それは理想（計画）と現実のギャップが埋められないから。
なぜギャップが埋められないのか？
それは理想が高すぎるのか、現実が低すぎるのか。
結局のところ、理想とギャップが埋められないことについてモヤモヤしている。
それを埋めるための計画だったり日々の過ごし方だったりするわけだが、
計画立てる
↓
できない
↓
悲観する（後悔する）
↓
リスケをする
↓
できない
↓
悲観する（後悔する）
悲観が積み重なるから、「やる気」が削がれる。
「やる気」が削がれるから、やらなくなる。
やらなくなるから、落ち込む。
落ち込むから、できないことばかりに目がいってしまう。
できないことばかりに目がいってしまうから、何事もやりたくなくなる。
やることを決めることは大事。
でも、やらないことを決めることも大事。
できないことを達成して充実感を味合うことは大事。
でも、適度にできることを積み重ねてメンタルを軽くすることも大事。
そのバランスがやる気を生む正体だと思ふ。