#11）食べられるイグサの効能は、大きく分けて三つある！

畳を食べてないんじゃ？と
疑われるかもしれませんが
ちゃんと食してます。

いつも豆乳にしか混ぜないので
写真が変わらないため
一旦、写真掲載ストップしました！

ということで

あまり知られていない！

イグサの効能ですが、、、

大きく分けて！３つあります！

❶ 強力な抗菌力

代表的なのは
大腸菌O157に対しての
抗菌作用があることが
実験で明らかになっている

抗菌作用は
悪い菌のみに効果を発揮する！

❷ 豊富な食物繊維

イグサの63%は食物繊維！
大腸がんの予防にも期待されている
便秘改善、血糖値の上昇を抑制！

❸ 活性酸素排除

細胞をサビつかせ
老化やガンなどの原因になる活性酸素
イグサに含まれる成分で
サビにくいカラダを作ります！
いぐさは！！
排除してくれる抗酸化物質です！

ストレス、食生活、
コロナ禍、生活環境の変化、

さまざまな問題で乱れていませんか？

イグサは予防になります。

@tatamikun | Linktree

※ 畳を食べる男で紹介している文献は
い草博士として有名な「北九州市立大学 森田洋 教授」の著書や監修書籍から一部出典しています。