『奥信濃100』完走の感想
2024年6月8日
2度目の『奥信濃100』を走った(100kmの部)。完走した。
去年も参加したが、気持ちが折れて、48km地点(A3:カヤの平)でリタイアしてしまった。
今年は最後まで折れることなく、楽しめた(もちろん、楽な旅路ではなかったが……)。
また、過去完走したトレラン大会の、距離最長記録を更新できた。
2015/7/4：美ヶ原トレイルラン（80km）
↓
2024/6/8：奥信濃100（100km）★NEW RECORD
レース時間の最長記録も更新するかと思いきや、こちらは更新されず。
後半、林道が多く走りやすかったおかげか、タイムは15時間台になった(ちなみに、レース最長時間は 2019/9/22 武尊山スカイビュートレイル（約140km途中リタイア）16:04:30)。
初期装備(抜粋)
・健康ミネラル麦茶 600ml×2本
・アミノバイタルGOLD 2000ドリンク 600ml×1本
去年、一番きつい区間(A2→A3)で水分が底をついた記憶があるので、1本追加。重くなるけど、持ってるだけで心のゆとりになる。
今年はそこまで暑くなかったこともあり、きつい区間以外は2本以下で大丈夫だった。
・アミノバイタル パーフェクトエネルギー
・マグオン(粉末)
・塩熱サプリ
・カロリーメイト(チョコとバニラ)
・ウィンゾーン(ジェル)
持ってきたものは、大体口にすることができた。
なんか知らんが、最近疲れてても食べれるようになった。
ウィンゾーンは、最近Amazonで見つけたので試してみた。まあまあ？
マグオンのジェルタイプは甘すぎるし、アミノサウルスは高すぎる。。ジェル系はまだ検討の余地あり。
・ザムスト(圧着ソックス)
・トレッキングポール(SINANO)
ザムストさんはやっぱ最強。最後の最後で脚攣ってしまったが、逆を言えばそれまでもってくれた。
ポールも大活躍。後半も登りで使ったが、理想を言えば終始使わないスタイルがいいなと感じた。下りは使わないし、両手で持ってると、なんか走りづらい(見た目はトレイルランナー感あるが)。
エイド
チップスターが美味すぎて泣けた。
ミルクティー(午後の紅茶)も最高。
水より麦茶をいっぱい飲んだ。
コース
前半が山場。高社山と、カヤの平までの2つの強烈な登りが待ち構えている。
高社山は序盤なので、まだ疲労は少ないが、問題はカヤの平(A3)までの登り。ここが去年、タタハムの精神を崩壊させた登りだ。
去年の記憶だと、終始ジャングルのような道で、ポールがろくに使えないかと思ってたけど、大丈夫だった。今年は運営の人達が、去年よりも気合いいれてコース整備してくれたらしい。あざす！
沢に沿って進む道は、風が冷たくて気持ちいい。
A2 から A3は、距離にして15km。登りは8kmくらいある。
15kmと聞くと、地元の江戸川コースを想起する。無論、それと同タイムで走れる訳もなく、何だったら、世界一長い15kmと言っても過言ではない。
2回目のチャレンジであるのと、一番警戒してた区間ということもあり、今回は精神を保ったまま通過できたと思う。
後半は林道が多く、下りもなだらかなのでけっこう走れる。
天気も良く、前後のランナーも少なかったので、たっぷり自然を満喫できた。これぞトレランの醍醐味。
むしろ、ランナーが少な過ぎる感じで、ランナーを見つけては話しかけながら走ってるランナーもいた。人によっては、飽きるほど長い林道である(タタハムは飽きず、ずっと無言。人より自然)。
84km地点(A6:ケヤキの森)に到着する頃には、暗くなってるかな～と思いきや、まだ明るかった。
ここまでくると、ゴールが見えてくる。
……というか、本当にゴールが遠くの方に、物理的に見える。この辺りの景色も最高に良い。
ヘッドライトを使い始めたのは、A7 へ向かう下り辺りから。
同時に、ここからずっと走る気でいたので、ポールもしまう。
これから A6 へ向かうランナーと、たくさんすれ違う。
すれ違い様、「ナイスラン！」とか「ファイト！」とか、掛け声をしてくれる。
タタハムの受け答え、「あーす」「おすー」「うーす」「すー」。
日本語喋れなくてすみません。。
最後のエイドとなる95km地点(A7:糠千3回目)まで戻ってくれば、勝ったも同然。ミルクティ―だけ飲んですぐ出発。
脳内では「UNDERTALE」のBGM、「夢と希望」「SAVE the World」が再生される。
順調にラストスパートをかけれたと思ったが、残り2kmといういい場面で、脚攣りがごまかせないレベルになってしまった。生足だったら完全に終わってたが、ザムスト(圧着ソックス)を履いてたおかげで、再起不能な状態は避けられた。攣っても歩ける状態まで、自動回復してくれる。
自分の脚にエールを送りながら歩いたり走ったりし、ラスト500m(？)のゲレンデにたどり着く。ここが本当に最後の登り坂。
ここでイキって走る妄想を、レース中幾度としていたが、もうダメそうだったので、ゴリゴリ歩く。
ゴールを見ると、地味な遠さと安心感で気が抜けそうなので、なるべく下を向いて、歩くことだけに集中する。
そんな感じで、長い旅路が終わった。。
完走後、貧血との戦い
完走後、ホテル(SBCリゾート木島平)併設のお風呂に入る。
『奥信濃100』は、会場から駐車場もお風呂も近いのでありがたい。
お風呂は気持ちよく入浴できたが、出る手前で、貧血になった。
去年の『柴又100K』の絶望が思い出される。
あまりにも気持ち悪いので、その場で寝っ転がりたかったが、脱衣所なので不可。
少しでも楽になるかと思い、一旦トイレで吐いてみたが、なにも出なかった(吐く動作で、お腹が攣って痛い)。胃はからっぽのようだ。
座ってても気持ち悪いので、どうしようかと思ったところ、和室の休憩室があった。
しばらくそこで寝っ転がる。頭を足より下にすれば、一旦落ち着く。
この後は、何をやってもよくならないし、そもそもソロだし何もできないので、回復するまで待つしかない。
待ってる時間がほんとにつらく嫌で、このまま回復しなかったら、永遠に休憩室にいるか。最悪、病院送りか……。
誰かの世話になることだけは避けたい。
その後、治ったと思って車に戻ったが、全然ダメだったのでまた休憩室に戻る(危うく駐車場で倒れるところだった)。
そのまま日が変わって、午前2:30くらいまで寝込んでた。
『奥信濃100』のフィニッシュ制限時刻が6/9 2:00なので、ある意味タイムオーバー。。
SBCリゾート木島平さん助かりました。ありがとうございます。
まとめ
「奥信濃100 どうだった？」と聞かれると、色んなことがあったし、思ったりした訳だが、とりあえず口から出るのは、「面白かった」という言葉。
天気が良く景色を楽しめたし、渋滞もほとんどなかったので、自分のペースで大自然の中を走れた。気持ちの面でも、一度もリタイアは考えなかった。
約9年ぶりに、トレラン大会の距離最長記録を更新できたのも嬉しい。
この勢いで『上州武尊山スカイビュートレイル(130)』も完走したいなーと思いつつ、でもこれは別格なんだろうなーと思って、エントリーをためらってる。。
４月から散々走ってる気がするので、ゆっくり休んでから考えるか。
とりあえずエントリーしておくという手もあるけど。
