寒さは最大の敵なのだが、大発見があった。

暑がりなのですぐに汗をかく。
冬でも厚着をして、ちょうどいい感じでも、少し歩くと汗が出る。
なので、上着を脱いでも大丈夫な服を心がけていた。

難病になり、身体が冷えるのは禁物で、特に右腕が冷えるととてつもなく痛みが出るようになった。

なので、冬の外出の際は、
・右腕は保温性のアームカバー
・極暖ヒートテック長袖
・暖かトレーナー
・上着
という感じだ。

ここで問題が出る。
暖かいので、痛みが少ない。
しかし、暑がりの体質が変わってはいないので、ひたすら暑い。汗をかく。
電車に乗ったり、暖房の建物に入ると暑さ地獄だ。

まあ、痛いよりはいいんだが。

寒さ回避の服を着ると痛みが和らぐ。しかし、暖か居場所での暑さ地獄。
すぐ脱げる上着と脱いだあとに恥ずかしくない服。出掛けるのが鬱陶しくなる。

しかし、あるとき大発見があった。
メーカーは言えないが、とある中綿防寒防水のアウター。
そこそこ有名なブランド。デザインもいい。
が、なんと通気性が異常に悪い。
なので、一度熱を持つと熱が逃げない。
着てすぐはそうでもないのだが、少し動いて熱を持つと、どんどん熱く暑くなってくる。

試してみた。

• アームカバー

• 普通のヒートテックらしき下着

• ロンTもしくはトレーナーまたはネルシャツ

• 通気性の悪い中綿アウター

これで出掛ける前に、玄関で少し体操をし、身体に熱を持たせる。
それで出掛けるとちょうどよい。
暖かい建物に入るときにはアウターを脱ぐ。
これで、寒さ対策も暑さ対策もバッチリだ。

これまで冬はレザーやダウンの上着だったが、これからは安い通気性の悪い中綿アウターに限る！

とバカな気付きと完全個人的な気付きのお話でした。

そんな感じ。