自分が可哀想だと思われてるかもしれないと思って勝手にしんどくなる

めちゃくちゃに表題通りなんですけど

たまに自分が可哀想だと思われてる？と思って
勝手に辛くなったりするんです

これは何かの性質あるあるとかではなく、

私の性格だと思いますが、
仕事をミスして1番辛いのは
周りからの評価や目線なんですよね

ミスした自分も悔しいけど、なにより辛いのが
あの人ミスしたね。と思われてるかもしれないこと

ミスしたことにも落ち込むので二重苦です。

ミスに落ち込む
＋
ミスしたこと
誰かに何か言われてないか？と辛くなる

どうしたらいいのでしょう。

でこれにより、逆に周りから心配されたり
優しい声をかけられることにより
涙が出るという現象です。アホか

あーこんなミスしたのに私を心配してくれてる
なんていい人なんだろう…私は恵まれてる…

涙

みたいな感じですね。

今日ふと、なんでミスしたく無いんだろう？
と考えた時、

周りにアイツミスったらしいよとか
言われるのが1番怖いから。だと気づきました。

もちろんミスして迷惑もかけたく無いし
ミスしないことがベターなのは間違いことです

ただ、私の場合は他人の目を気にしすぎてる
のかもしれません。

他人の目線が気になるのはHSPだからなのか？

ちなみに私自身誰かがミスしたら
あ、ミスしてるって思っちゃうんですよ！！
思っちゃうんですよ！！

だからこそ私がした時も
きっとそう思われてるだろう…と
感じてしまう！！

はあ。

結局自分が可愛いんですよね、

だからミスしてる人だと思われたく無い

周りからもいいやつ(可愛いやつ)として思われてたい

この事が、今日気づけたのでよかった、、

ミスすること自体に怯えてる訳ではなく
した後の周囲の反応に怯えているようです

ミスに対しての恐怖感の対象が
おかしいので、これからなおしていきたいです

moru