自分を持つということ

久々にNOTEに向き合いました。
正直なお話をするとNOTEに自分の心の弱さを吐き出し過ぎて
書けば書くほど自分が弱くなっている感じがしました。

だから少しNOTEから離れてました。

ただなにがきっかけなのかわからないけど
最近はメンタルが割と安定しております

仕事も2か月くらい病欠してないです。

一度病欠をしてしまうと自分がそこに甘えてしまう人間だということがわかりました。病欠せずに毎日頑張っていると、病欠していない自分はすごいんだ！頑張る力があったんだ！と自信を持つことができました。

自信こそが私にとってすべてだと思います。
自分に対して弱気にならないことが大切です。

私の場合、気圧の変化に弱くPMSの症状も重なる時期に
体調不良を起こしておりましたので、
事前に命の母を飲んだりテイラック（漢方薬？）を飲んで
計画的に体調を戻しております。

連勤でしんどいときも、栄養ドリンクで補給したりしてます。
栄養ドリンク飲み過ぎは注意らしいですが私にはピッタリで、
ものすごくだるい時に補給してます。

栄養ドリンクや計画的な薬治療？のおかげか病欠せずに済んでます。

あと、病欠をしないわけがもう一つ。
誰かのために働くということ。

私は、自身の課長のことをとても尊敬しております。
話しやすくていつも助けてくれる本当に優しい課長です。

課長は体調不良になるたび心配してくれます。

課長のために絶対に熱がない限りは
病欠しないでみる挑戦を遂行中です（？）

なぜか課長のために働くぞって思うと頑張れるんですよね
課長はチームの成績をあげるために毎日必死に業務をしているので
私の成績も課長の成績に響くと思ったら、
課長のために自分が休んでいられないと気づきました。

最近は課長のために休まず働いてます
（休まないのが普通ですよね）

ま・・・

脱線しましたが自尊心をもって自分をもって
自分に対してしっかりと期待をする。弱気にならない！

このあたりが人生を豊かにして元気でいられるのかなって思います～～

日々つつましくゆるやかな生活を送りたいと思います。
また書く気が起きる日まで健やかに生きましょう。
moru