今度は膝の痛み

今朝、階段を降りる時ピキーンと左膝が痛みました。
左側の股関節があまりよくないのですが、膝がここまでの激痛がきたのは初めてです。

４４歳。
とうとう膝にもきたか〜。

母親が30代後半頃から股関節が痛くなりはじめ、50代前半で股関節の手術で人工関節を入れました。
同じ病院で同室だった人達も同様の手術してる人たちが多く、歳は母親と同じくらいで股関節より膝の人が多かったみたいでした。
ちなみに娘も今の所大きな問題は無いけど股関節で病院に半年に一度通ってます。
遺伝もあるんやろね〜。

ピキーンときたのは朝だけだったけど、怖いなぁ。
とりあえず、調子のいい時に、ウォーキングして筋肉をつけようか。
ウォーキングサボり気味の自分にカツを入れるぞ！