自分の暮らしを広げる
芸術の秋 読書の秋 食欲の秋
いろいろ秋がある中で、私は図書館で本を読んだり インクアートをやってみたり おむすび屋さんでおむすびを4個も食べました。 📖 🖼️ 🍙 💮
そういえば、実りの秋とも言いましたっけ
息子が育てた人参はこんなです。↑
茄子は5月に種まいた芽は出たもののいっこうに育たなかったのですが、今になって成長し始めています。
この前、収穫した紫芋はゴルフボール位の小さいのが8個くらい出ました。🥔🍠
さっそく試食した息子達。しっとりほっくりしたお芋は格別の旨さだったそうです。
(私はお預け🐶🏠️)
秋はブタクサなどのアレルギーが出る時期でもありますね。
今年から息子は舌禍免疫療法をやっています。
おかげさまですこぶる快調です。👏
舌禍免疫療法を知ったのも病院へ受診しお医者さんがすすめて下さったからだし、息子の心情や周囲の状況を考え決めました。
結果、体のことだけでなく息子が自分で決めた小さな毎日の習慣が、いい方向にまわってきています。
私が働く整体サロンのお話
私がスタッフとして働いているサロンは
"病気になる前の未病を改善していく"
"目の前の人を笑顔にしたい"
この想いでやっています。
病は気からという言葉の通り心と体はリンクしているので、自分を労ることで周りにも目を向けられる お互いを支え合える環境が作れる。
私は、サロンで出会う人と話す時、自分が体験したことを話します。それがどうでもいいことだったり馬鹿馬鹿しいこと言ってんですよ。
それで、相手がふふって笑ってくれたらって思います。 それだけで肩の力は抜けるから
笑った瞬間 免疫は上がるから
でも施術は一生懸命やるんですよ💦 💆♀️💆
小さな優しさやひたむきさ、そういう日々のたわいもないことに人は心を動かされると信じています。
サロンの勉強会でストレッチインストラクターの方に長年の実績に裏打ちされた技術を伝授していただきました。🤸 🤸♂️
よし 毎日の習慣にしようと練習するうちに
あ 今のこの動きをすると下腹の筋肉締まる！
こう動かすと骨盤の筋肉が鍛えられそうなんてアイデアが浮かんできました。
教えてもらったことがいい刺激になって新しい発想が生まれて いい経験になりました。😊🎶
