ダイエットを続けるコツは🌈起床後に体重計に乗るのがいいんだよ🌼

できたら🌈体脂肪率も測ってみて🌸やる気をグンと上げてくれるんだ🔥

あとね📗ダイエットの記録をつける日記もおすすめ😊