プロフィール

こんにちは。
敏感で繊細さんなあなたへ～考えすぎてしまうあなたに寄り添うカウンセラーななです。

自己紹介させていただきます。

・都内在住の、３０代後半女性（独身）
・猫が好き
・ウォーキングやヨガ、ランニングなどスポーツが好き
・海や山などの自然が好き
・本を読んだり、ドラマを観るのも好きです
・直感型
・ゆっくり、のんびりした性格です

小さいころから内向的で、自分に自信がなく、
いつも人の目ばかり気にしてビクビクしていました。
短気だった親の影響もあり、
好きなことを好きと表現できず、
「これしたい！」と自己主張ができない幼少期を過ごし、
お友達との人間関係でも悩み、不登校の時期もありました。
こんな自分なんて…という自己嫌悪、
人と同じようにできない自分はダメなやつ…と自己否定
いっつも独りぼっち…という孤独感
そんな風に過ごしていたので、
大人になってからも、
人と話すのが苦手で、人が怖いと殻に閉じこもり、
人間関係で悩むことが多かったです。

「自分の人生の主人公は自分」

以前の私は、自分以外の誰かが主人公で
いつも脇役を生きているような感覚でした。
・自分自身のやりたい事がわからない
・何が好きなのかもわからない
・どうせ私の気持ちなんて、誰にもわかってもらえない
そんなモヤモヤした気持ちと、将来に対する漠然とした不安をいつも抱えていました。

心理学やヒーラーとしての学びを通じて、
自分の心を見つめなおしていくうちに、
自分を縛っていた思い込みの鎖のようなものが
どんどん外れていき、心が楽に軽くなっていき、
それらの経験から、
「自分の人生は自分で創っている」と実感しました。

【カウンセリングへの想い】
自分自身が、たくさんの悩みや問題を抱えてきて
・生きづらいな
・頑張っているのに、なんでうまくいかないんだろう。と思ってきました。

自分自身では、なかなかわからない自分のこと。
私自身カウンセリングを受けたり、心の勉強をすることで生活スタイルや心持ちなど、たくさんの変化がありました。

話すことによって、
心が整理されたり、自分の本音がわかるようになるかと思います。
お話を伺い、あなたの価値や魅力をお伝えします。
ギュッとなってしまっている心が
少しでもほっとしたり、スッキリして
自分自身の本音を知り、輝きを取り戻す
そんなきっかけになれるカウンセリングを提供したいと思っています。