Photo by yokoito_illust 家トレ36日目 イエトレオ 2023年10月26日 06:48 毎度の室内ウォーキング8分から。前日と同じくなかやまきんに君メニューをこなす。屋外ウォーキング30分で終了初日体重から5.3kg減。 ダウンロード copy この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート