278.　元旦は、いちばんシンプルな願いに気づく日。

今日は、元旦、1年のはじまりの日。

自分の両親と、子どもたち３人と私で
初詣にいくことができました。

神様の前で何をお願いするか。
一瞬迷ったけど、いつも同じだと気づきました。

どうか、家族みんなが今年1年
健やかに幸せに過ごせますように。

個人的には、できるようになりたいこと、
こうなったらいいなと思うことは色々あります。

でも、もし、
何か「ひとつだけ」選んでって言われたら、
何か「ひとつだけ」叶えてくれると言われたら、

綺麗事でもなんでもなく

迷わずに私はそれを選ぶと思いました。

そういえば、樺沢紫苑さんの本に「自分が本当に望んでいるものはなにか」を明らかにする質問として、魔法のランプの質問が紹介されていました。

「あなたが本当に望んでいるものはなにか？」を明らかにする魔法の質問を教えます。

　どんな願いでも叶えてくれるのですが、「３つ」だけです。あなたは何を願いますか？

　自分が抱える「悩み」は、今この瞬間にとおいて「極めて深刻」「極めて重要」に思ってしまうものです。しかし、長い人生において、最優先、最重要の問題でないことがほとんど。　

　「魔法のランプの質問」を投げかけることによって、自分の悩みの設定が「間違っていた」あるいは「ズレていた」ことに、一瞬で気づくことができます。やがて、何を目的、目標とすべきかも見えてくるはずです。

樺沢紫苑著「言語化の魔力」より

「魔法のランプ」の質問と、
神様の前で何を願いごとをするか、
それは違う問題でしょう。

でも、
願い事の数を絞って問いかけることで
いちばん大切なことに気づくことができる
という点については、共通していると思いました。

どうか、家族みんなが、
健やかに幸せに過ごせる１年であってほしい。

それが自分の中の
いちばん根底にあるシンプルな願い事なんだ
と気づきました。

元旦は、それに気づく日なのかもしれないと思いました。

初詣にて、根底にあるいちばんシンプルな願い事に気づきました。

老いだったり、病だったり、
事故だったり、天災だったり、

不可抗力な問題もあります。
だから、怖いんです。
不安なんです。

でも、小さくても、
私にできることもあるから、
それをコツコツと
やっていきたいと思います。

帰省中の今の、私にできることは
両親が元気でいてくれることに感謝して
一緒にいられる時間を思いきり楽しむこと。

自分のご機嫌は、ちゃんと自分でとること。

そこからやっていきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとっての１年も
どうか健やかで幸せなものになりますように。
心より願っています。