【日記】2024.12.03 なかぽつ面談
睡眠記録（スマートウォッチ計測）
就寝時刻：12/2 23:27～11:33
睡眠時間：11時間12分
途中覚醒：2回
仮眠時間：35分
天気
晴れ
体調
心理：不調（不安）
身体：普通→少し不調（疲労）
PMDD／PMS：ー
食事
（朝）目玉焼き
（昼）米、野菜炒め
（夜）米、麻婆ナス、水餃子スープ
（間食）駄菓子
今日したこと
noteを読む、書く
なかぽつ訪問
映画鑑賞（『ハント』）
合計歩数：2570歩（目標6000歩/日）
感想
今日は障害者就業・生活支援センター（以下なかぽつ）に行った。
就業支援担当者が決まったので、顔合わせと詳細な聞き取りをおこなった。
得意なこと
苦手なこと
希望する仕事内容
集約するとこの3つについて質問された。
たった3つなのに、答えるのに酷く手間取ってしまった。
相変わらず何の準備もしていなかった私は、しどろもどろ。
担当者さんが色々な質問で聞き出してくれた。
約1時間の面談を終えて家に帰ると、心身ともにくたくた。
今日はこころの疲労がとくに酷い。
自分について深く考えれば考えるほど、出来ないことが目に付く。
今日の面談でも打ちのめされてしまった。
11月の目標を「自己分析する」としていたけど、
今月も達成は難しいかもしれない。
自己分析がこんなにも自分をえぐるものだとは知らなかった。
＊＊＊＊＊＊＊
＜今日の映画＞
『ハント』（2023年）
「ハンターVSハンター。
ペドロを狩るのは、どちらだ？」
ハードボイルドかつ頭脳戦。
南北朝鮮の関係も頭に入っていないと観れない作品。
韓国のスパイ映画にしては政治色が濃くなく、
アクション映画として楽しめた。
主演二人の顔が見分けられなかったのが残念・・・
片方ロン毛とか、女性とか、分かりやすかったらもっと楽しめた。
いいなと思ったら応援しよう！
