【日記】2024.11.30
睡眠記録（スマートウォッチ計測）
就寝時刻：11/30 0:55～10:13
睡眠時間：9時間3分
途中覚醒：2回
仮眠時間：1時間2分
天気
晴れ
体調
心理：少し不調（不安）
身体：普通
PMDD／PMS：ー
食事
（朝）ピザ
（昼）米、手羽餃子、サラダ、味噌汁
（夜）米、キムチ鍋
（間食）駄菓子、アイス
今日したこと
noteを読む、書く
衣替え
映画鑑賞（『ロスト・フライト』）
ポケモンGO
合計歩数：7881歩（目標6000歩/日）★
感想
妹にトイストーリーの長袖パジャマをもらった。
私がいまだに半袖半ズボンでいることに耐えられなくなったようだ(笑)
私は暑がりで、未だに風呂上りは扇風機をつけるのだけど・・・
ここ数日は12月中旬程度に冷えている。さすがに少し寒い。
試しに貰った長袖を着てみると、とても温かかった。
文明社会に初めて出会った原始人みたいな感想である(笑)
長袖が温かかったので、せっかくだし、衣替えをすることにした。
去年は衣替えらしい衣替えをしなかったので、今年は冬らしく年を超えそうだ。
＊＊＊＊＊＊＊
＜今日の映画＞
『ロスト・フライト』（2023年）
ジェラルド・バトラー主演のアクション映画。
『飛行機が不時着したのは、
ギャングが支配する無政府地帯だった。
乗客14人。殺人犯1人。
無事、帰還することはできるのか――』
ストーリーは簡潔。
アクションとハラハラ感を楽しむ映画という感じだった。
さすがジェラルド・バトラーという感じの無敵感。
こんなキャプテンには当たりたくないが、いざというときの頼りがいはピカイチ！
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