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今年の抱負・・いや・・・お約束を決める
どうも「駆け出し」です！
私は「サルコイドーシス」という疾患とともに闘病生活中の理学療法士（リハビリの専門職）です！
あけましておめでとうございます。無事に新年を迎えることができました。
2025年一発目は「今年の抱負・・いや・・・お約束を決める」という記事になります。新年を迎えて今年の抱負を立てる人も多いのではないでしょうか。
そこで私の今年の抱負を発表したいと思います。
ズバリ・・・「ない」です！
というもの毎年のように「今年の抱負」を立てていますが、今まで一年間を通じて達成した試しがありません。そのため、あえて立てる必要もないと思ったのです。
むしろ、一年間を通してのお約束を決めた方が良いのではないかと思いました。そこで「お約束」というものを決めました。
01 柔軟性
人生何が起きるかわからなく、時としてハプニングがあります。
ハプニングが起きた場合には柔軟に対応するようにしたいです。
02 感情的にならない
私はイライラしやすい性格です。
感情的ならないで平常心でいることを心がけたいと思います。
03 見切り発車
何かをするときに、ガチガチに計画を立てないようにしたいと思います。
ガチガチに計画を立ててしまうと、行動に移しにくくなるからです。
70〜80％程度で決めて出発するくらいの気持ちで良いと思います。
04 グズグズしない
私は何か嫌なことがあるとグズグズしてしまうことがあります。
グズグズする時間はもったいないのでやめたいと思います。
05 人生を楽しむ
人生を歩むときには、楽しんだもの勝ちだと思います。
note・旅行・読書を楽しみたいと思います。
まとめ
人生は時間が限られています。
その時間で全てのことをするのは無理です。
そのため、お約束を活用して人生を豊かにしたと思います。
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