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「A4書き出し」で頭をスッキリさせましょう！
突然ですが、ゼロ秒思考って聞いたことありますか？
簡単に言いますと、「頭の中を整理し、見える化させることで課題や現状の把握ができるようになる、思考力を鍛えるメソッド」です。
人は不安や分からないことがあると思考力が低下し、判断が鈍ります。
また、何が課題・問題なのかが分からないと修正するために判断し、行動することができません。
それを見える化させることができるのが「A4書き出し」なのです。
私も、大学生のころに出会ってから、ふとした時に行っています。
課題が目に見えるのでおススメです！
とても分かりやすくまとめてあるコラムがありましたので、やり方が気になる方は下記リンクをチェックしてみてください。
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