リハビリ終了後30日目

起床　5：10　室温　18度
温冷浴　5：20
グー指を閉じて手を伸ばす　50×4　100×1　5：47

起床時は第一関節までのグー
温浴1回目強く力を入れてグーできる。

起床時、指がむくむが、手の甲はすっきりとしている。
いつも薄い一枚ある感じのむくみがある。
手の甲のむくみが指にいく感じ、それでグーができだすと、薄いむくみが手の甲に復活。

このむくみが取れるといい。どっかにいってほしい。手の間で移動している感じ。

おととい、夜中片頭痛で3時間ほど眠れなかった。
昨日は少し頭痛が残っていたし、眠ったほうがいいので、ロキソニンを飲んだ。よく眠れた。

前回の薬袋を見ると、2月15日だった。この時はひどい痛さだった。