空気を読むことって難しいけども

「空気を読むことって難しい」ってその通りで、周りと同じように合わせて話すのって感覚的にはわかるけど、正解がないから難しいんだよね。 その正解って今の自分でも、わからないこともあるけど、ちょっとでも「これが正解かな？」っていうのを実験したり、試してみたりすることが大事だと思う。 みんな失敗することがいけないって思っているけど、実は失敗することで「これは違った」というデータが手に入る。 それを次は避けていく。 そして、うまくいったものは続ければいい。 反対にダメなものは「

発達持ちの人が憧れる「普通の人」ってそんなにいいものなのかなぁ。

発達障害を持っている人が憧れる順風満帆な人生を送ってそうなイメージのある「普通の人」だけど、それになるメリット・デメリットはあるのか考えてみた！ 個人的には大学生時代に、割とあらゆることに対してそつなくこなしていくタイプで発達障害を持っていない「普通の人」と言われる人を見た。 そういう人の特徴としては、 ざっくり思い出してみるとこういう感じの特徴があると思っている。 これによっての最大限のメリットは「社会性が高くなる」ということだと思う。 嫌なことに対しても笑顔で

お客さんに与え続ける価値 1-2ヶ月目 新しい知識や刺激 新鮮さ 3ヶ月目 変化や成長の実感 行動の軌道修正 挑戦している自分 4ヶ月目 方向性の確認 変化について言語化 次のステージの提案 寄り添い 5ヶ月目 1つずつ壁を乗り越え「積み重ねれ変わる」と内側から感じてもらう

最近は コールドシャワー 腹筋ローラーが 毎日の楽しみになってる 瞑想は途中で脳内多動が爆発した後シャットダウンするように寝落ちしちゃうけどやる習慣をつける。

思考力の基準値をもっと上げていかないとなぁ。質が悪いんだから量でカバーするしかない。

デカフェで1年以上いる人は、周りにいる人たちからのアドバイスや行動の失敗・成功体験をたくさん見てきているから、あとはやるだけの状態に近かったりするんだよね。あすてんの役割としては、その行動の軌跡を一緒に寄り添いながら楽しんであげることと、うまくいったら寄り添い褒めること！！！

ASDが新しいことに挑戦する時ってルーティン化されていないので、結構大きなストレスや負担を感じると思う。けど、実はそれが新しい自分になるための成長痛だったりする。負担やストレスはチャンスって思えるといいよね。

どうしても効率思考で急ぎすぎてしまう。効率とかムダを省くとかではなく、まず目の前でできることを誰よりもやるようにしよう。それをやってからじゃないと話は進まない🤝🔥

あすちるの皆様には男性的な魅力と人間力を身につけられるような男になって欲しいと伝えていきたい。男性からモテるくらいの人間力があれば、女性からも簡単にモテると思うから🤝

この年齢とこの時期になってくると、不安や疑問をどれだけ楽しめるかがカギやな🔑

コールドシャワーが気持ち良すぎる問題。CBD ≒ コールドシャワー ≒ 瞑想だわ。メンタルすごい整う。

5分でできることが未来の自分を救うから、めんどくさいことほど絶対にサボってはいけない…！！！