顔の骨が痩せていく〈原因編〉

顔の骨が痩せていく〈原因編〉

〈更年期・閉経〉
女性ホルモン減少・カルシウム吸収力低下・栄養不足・骨量低下

40歳過ぎから、骨量は低下します！

骨量の低下はカラダ全体に起きると理解はしていても〜
頭蓋骨（顔）にもその影響があると思っている人は少ないのではないでしょうか？
しかも、骨量の低下は頭蓋骨（顔）から低下していくとも言われてるんですよ！

骨量低下は目で確認できるものではありませんが、頭蓋骨（顔）の穴の開いた部分や凹凸のある部分に こんな変化を感じるなら確実にあなたの骨量は低下しています。

〈おでこ・こめかみ・眼窩・鼻の穴・あご〉
骨の縁が大きく広がる事で（骨がやせていく事で）こんな症状が起きてきます。

• 目尻のシワが濃くなった

• 目がくぼんだ

• 頬・おでこの凹凸がなくなった

• 鼻の穴が伸びた

• あご肉が垂れ下がってきた

（顔の骨のやせ方には特徴があり、目・鼻・口周り・あごからやせていきます。歳を重ねるほどに頭蓋骨が蝋燭が垂れるようにやせていき、眼窩(がんか)という眼球の入る穴もどんどん広がり、目のくぼみが際立つようになります。

更年期前後、閉経後からは、骨をやせないようにする意識と行動が何よりも重要になってきます！

骨がやせてしまう＝骨量（骨密度）の低下
マッサージだけでは満足のいく効果を感じられなくなるし、日常のケアを意識しても若い時のようには改善できなくなってしまいます。

早い人では40代前後で起きる更年期
骨量は閉経前後の5年で最も低下すると言われています！
（頭蓋骨は他の骨より老化スピードが速いとも）
閉経によって女性ホルモンが欠乏し、骨の新陳代謝のサイクルが乱れ、骨量は急激に低下していきます。

その急激な低下が、頭蓋骨（顔）から起こっているとしたら？！

頭蓋骨がやせてしまうと、頭蓋骨を包んでいた〈頭皮〉〈表情筋〉も当然ながらゆるみ、シワ・たるみの改善の見込みは薄くなるでしょう。
骨と筋肉・皮下脂肪をつなぎとめている靭帯も弱くなってしまうからです。

骨量の低下を目で確認する事はできません、だから 顔から感じる違和感を感じとる事も必要ですし、何よりも違和感を感じる前にケアをするという意識を向けて欲しいです！

頭蓋骨（顔）の骨量の低下＝骨やせ

骨がやせると言うことは、記憶力・免疫力にも影響してきます！
骨を強くする物質が欠乏すると、免疫細胞が低下し、脳の神経細胞の働きも弱くなります。

ダイエットや偏食などの偏った食習慣の影響、女性ホルモンのバランスの乱れにより、標準的な年齢より早く骨がやせてしまう事もあります。それが今の免疫力・記憶力にも影響しているかもしれません・・

しょうがないと放置してしまいますか？

改善編に続きます。