1日3食ひたすら作る作る作る
湯通ししたサバを味噌とみりんと醤油と砂糖と合わせてフライパン15分
ショウガと醤油と砂糖とみりんと豚肉ぜんぶ放り込んでフライパン10分
野菜室ぜんぶ入れヘルシースープ
焼いただけうまうまチキン
もやしとちくわとひき肉で誤魔化すインスタント味噌ラーメン
鶏肉と野菜室ぜんぶ入れグツグツ20分鳥白湯鍋
ビーフがなかったので冷凍ポークぜんぶ入れハッシュドポーク
茅乃舎サイコーです足向けて眠れない味噌汁
疲れたよパトラッシュ明太子はうまい
あしたは何つくろういいなと思ったら応援しよう！
