20240910ランニング記録
1日休んで今日も走ってみたが、やはり5kmを過ぎたあたりからものすごい痛みが出てくる。しっかりストレッチをしてから走りはじめたがそれでもダメ。
整骨院に行ってちゃんと見てもらったほうがいいかもしれない。この調子で本番21km完走できるのか…