生きるって事は、変わるって事さ
幼稚園に通っていた鼻たれキッズだった時、ディズニーのピーターパンが初恋の人でした。
それを皮切りに、メジャーマイナー含めいろんなキャラに恋しました。
タイトルは大学生の頃、どタイプだったキャラの大好きな名言です。
FEELCYCLE生活を始めたことにより、トライアル期間を抜ける前後から自分の生活にも大なり小なり変化がありました。
「それはFEELCYCLE通いを始めたことによる変化なのか」
「FEELCYCLE関係なく、変化したことなのか」
「変化でもなんでもない、一過性のものだったのか」
後から読み返して気付けるように、書き留めておきたいと思います。
プロテインを摂取し始める
幼少期、何の影響か母から毎朝プロテインの摂取を命じられました。
私の記憶では当時のプロテインは、それはそれはクソマズイ代物でした。
余程私が嫌がったのか、その習慣はいつの間にか我が家から消え去りました。
あれからン十数年…
トレーニング後はプロテインの摂取が効果的！なる知識を得た私は、帰り道のコンビニで200mlのココア風味のプロテインを購入しました。
広告のタレントくんがイケメンだからって、プロテインの味もイケメンになることはないであろう。
ン十数年ぶりのプロテイン、対よろです。
結論、「旨すぎワロタ」でしたね。
キッズの頃、涙目になりながら摂取したクソマズプロテインの姿は令和の今、どこにもありません。ただの美味しいココアでした。なんならおかわり余裕な美味しさです。
SAVASさん、アンタすげえよ。企業努力を目の当たりにしました。
朝食の菓子パンをやめる
紙パックの200mlのチョコレート味プロテインを、日々購入するのはコスパが悪いのではなかろうか。
ちょうど某密林通販サイトでセールをやっていたので、１kgの粉を購入しました。
某筋肉芸人の、オススメの飲み方動画を見たり、ネットでプロテインを使ったレシピなど…
牛乳に混ぜるオンリーの激マズプロテイン知識しかない自分には、衝撃の連続でした。その中に、
ヨーグルトにプロテインと無塩ナッツを混ぜる
なるハイパーおしゃレシピがありました。カフェとかで出てきそう。
しかもレシピを読んでいると、「意外と腹持ちもよく、朝食べると昼食まで乗り切れる」との嬉しいコメントが。
ということで、お腹に「ド」と書いてあるペンギンが目印のディスカウントストアで無塩ナッツを購入し、鳩のマークのスーパーでヨーグルトを購入して来ました。翌日からおしゃ朝食開始です。
確かに腹持ちもいいし、菓子パンと比べて最低限の糖質みたいなので丁度いいのかな？と思い、長年続いた菓子パン朝食を卒業しました。
体重計を使い始めた
数年前、引っ越し祝いで体重計をもらいました。
もらった数日は乗ってみてはいたのですが、
「ってかデブなの位体重計にいちいち指摘されなくても自分でわかってるし！」と謎の開き直りブチ切れをかます始末。
いつの日からか体重計は洗面台の下の奥へ格納されることになりました。
トライアル期間後、彼氏に「どう？少しは体重変化あった？」と聞かれました。
「知らん」と回答したら、信じられないアホを見る顔をされました…
「体重計なかったら痩せたかどうかわからないでしょ？そんな些細な体重の変化までわかるつもりなの！？
それに痩せたかどうかを人に伝えたかったり気付いてほしいなら、具体的な数字じゃないと伝わりづらいよ！」
とお叱りを受けてしまいました。
た、確かにぃぃぃぃ！
強キャラの戦闘力が10万前後の時代に、フリーザが「私の戦闘力は、530000です」と具体的な数値で強さを語ったから、恐怖が伝わった。
もしもフリーザが「私の戦闘力は、貴方達よりも物凄く強いんです」って言っても「お、おう…(よくわからん)」ってなるわ。
よし、体重計で体重を計ろう！そして記録しよう！
体重記録アプリもダウンロードして、日々体重記録をつけはじめました。
※体重計は当然電池が切れていたので、電池も買いました
２カ月前、６月の頭に健康診断で計った体重と比べたら、昨日の時点の体重は-2.1kgです。・・・おぉ、確かに伝わりやすい！！
間食・爆食が減った
彼氏がプチ遠距離のため、会うのはほぼ週末です。
平日仕事終わり、ご飯食べに行こう！がまずありません。
自分も彼氏も美味しいものが好きなので、週末は我慢せずに一緒に食べたいものを食べます。
その分平日のソロ活動時、糖質・脂質がなるべく少なそうなものを食べるようになりました。
平日大好きなラーメン屋でスープまで飲み干したり、仕事帰りに餃子にビールをあおることがまぁ減りました。むしろFEELCYCLEに通い始めてから０です。
これはレビュー調査時、「FEELCYCLE 痩せない」で調べた時に、
あれだけ汗かいたし、お腹減ったし、食べちゃえ精神
が招く悲劇だと諸先輩方が仰っているのを見たから、同じ轍を踏まないようにさせていただいた結果です。
ありがとうございます、そのアドバイスがなかったら、自分も確実にそれやってました。
それに伴い、「あれだけ動いたのに甘い物/脂っこい物/カロリーを食べると…勿体ない」と脳が思うようになりました。
これが続いて行くといいんだろうなー。
トライアル期間後の思い出の前に、新しく始めたことも記録しておきたくなりました。
次回からはトライアル期間後、何か成長したか・新しいことに挑戦したかを綴って行きたいと思います。
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました！
今後ともごひいきに！！
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