本当のあなたが、あなたのインフルエンサー

自然の中に身を置いたときこそ、外側ではなく自分の内側に意識を向けてみるんです. その絶好の機会です.

自分の呼吸にフォーカスするんです.

深く穏やかな呼吸を繰り返していると、自分の外側（自然界）との繋がりを感じるでしょう.

母なる大樹（マザートゥリー）が居る森では、彼女との繋がりを感じ、水の湧くところでは、水という存在との繋がりを感じるでしょう.

それは、五感に頼る自然体験とは異なります.

意識の方向は、外ではなく内です.

呼吸は、意識と魂を同調させる重要な役割の一部を担っています.
この肉体に入っている自分と、大いなる自分を繋いでいるチャネルを開く役割を、呼吸は担っています.

これからは、本当のあなたが、あなた自身のインフルエンサーになるのです.