ひびつれづれday74 硬い太もも

こんばんは。
最近運動不足もありとみに身体が硬くなっている四十路のオバチャンです。
と書くと気の毒になって全然読む気にならなさそうですね笑

40代になり、在宅ワークも多く、
・学生時代にどこに効くの？くらいだった部活の準備運動的なストレッチが効きまくる。
・ラジオ体操って意外ときつかったんだなとわかる。
という、立派なオバチャンな身体になってしまいました苦笑
いまや70代のばあばの方が前屈ほか柔軟体操がすごいという…

凝り固まっているので、筋膜リリースをやり始め、ごりごりして多少はマシになって来たかなと思ってはいますが、月に1〜2回Dr.ストレッチに行ってしっかりほぐしてもらいたいです🥲

さて、そんな身体のつくりというのは伝わるもので、私と肉質の似ている息子は、私とおんなじ太もも横が異様に硬い。
パパからごりごりマッサージされて雄叫びを上げてしまうくらいには固まってて痛い。

わかるよその痛み。わかる。
パパ系統の肉質の人にはわからないよね、この痛み。

って思いながら、私に似てしまった息子よ、宿命だ、受け入れてくれ、と呟くしかない母なのでした。

私と息子の肉質は、ハリがあってプツッと皮が割れそうなシャウエッセン系。このタイプは、つねられると割とすぐ痛い。
一方、パパ系統だと、シャウエッセンには信じられないけれど、つねられても触られてるな、くらいで痛くないらしい。イメージ的には餃子派かな？皮を引っ張っても餡には影響がないって感じ。

息子よ、ともにストレッチを頑張ろうではないの。

皆さんはどっち派ですか？
🌭or🥟