★思い込み発見伝★vol.6親に愛していると言えない

2回目の吐き出しで、母の思いを感じ取った。
でも、ホ・オポノポノの「愛している」が言えない。

恥ずかしいってなんでだろう

愛しているって、夫に使うときもちょっとこそばゆいが、親に使うというのがとても違和感。
自分が昔からこの表現を使ってきたことがないからと思っていたが、「恥ずかしい」ということが、「伝える」よりも大きいと指摘される。
恥ずかしいってどうして思うのかさらに深掘りするのがベストと思うが、これに限らず、「うまくやらないといけない」「失敗したら自分の評価が下がる」と、相手の反応を気にしすぎていることなんだと思う。

どうしたら恥ずかしい、と取り外せる？

恥ずかしいを取り外すって、もうやるしかない＝手紙を書く、と思ったが、焦らず自分が「伝えたい」となってから伝えるのが大切とコーチから言われる。

やらなければならない→やりたい、とするには。。。

動画で学べる環境はあるが、どうも動画よりも、本で文字で読むほうが自分の中にじっくりと入ってくる。
ということで、ベストセラーのホ・オポノポノ書籍をポチッと購入、届くのくのを待つ。
昔からこの不思議な言葉から、書籍のことも知っていたが、特に必要性を感じていなかったので読んだことはない。
本を読むこと自体が今とっても楽しいので、「読みたい」から入ってみる。