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たぬこん足底筋膜炎（腱膜炎）治療日記

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本
1年以上治療している、足裏の痛み 足底筋膜炎の治療やグッズ、リハビリについてあれやこれや共有。悩める方一人でも多く届きますように。
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#インソール

足底筋膜炎（腱膜炎）治療日記vol.3

これがなくては外出できない、靴とインソールをお伝え。 色違いの同じ靴を交互に履く毎日で、他におすすめがあったらぜひ教えてほしい～。（アシックスとか、onとか気になっている） 靴はニューバランスの中で変遷。 990→327→996 v6を1年間で移り変わり、現在は996 v6 womenスタイルのグレーと黒を交互に履く毎日。 990はスタンダートな形、色バリも多くいろいろな服に合わせやすくとってもいい！のですが、足底腱膜炎の足裏にはカバーしきれず、厚底の327に出会った。

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足底筋膜炎（腱膜炎）治療日記vol.2

足裏がこんなにも痛いと一歩ごとにストレスが増すのか！と思い知った１年。見た目はちょっとびっこ歩きの人くらいに思われないし、電車でも普通に立っているからまさかすごく座りたい（時もある）なんて思っているとは気づかれない。 🏠に帰る坂道の一歩一歩、痛みを感じて本当に歩くのが嫌になるときも、、。 そんな時にサポートしてくれる足周りグッズ、靴下をご紹介！ CARESOKU（ケア足）DRESS HERSELFのブランドですぐれたシルク製品（レッグウォーマーとレギンスはめちゃお世話にな

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