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なんちゃってデザイン会社で事務をしているOL。40歳。穂村弘さん、益田ミリさんetc.…

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なんちゃってデザイン会社で事務をしているOL。40歳。穂村弘さん、益田ミリさんetc...

冷えとり日記　1318、1319、1320日目

1318日目 朝ゆっくりと植物をめでて軽い朝食を取り池田市の植物センターへいく。 山も川もあって自然の中でのびのびと植物が育っていた。 とても良い場所。 1319日目 部屋着のズボンにゴムを入れ直した。 めちゃくちゃ達成感！ 1320日目 久々の和定食の夕食。 しみるー。おいしー。

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    • 冷えとり日記1315、1316、1317日目

      1315日目 よかれと思って動いたらなんか違ったみたいで方々に修正のため声をかける。 場を混乱させただけやなと思ったけど これで、全体が同じ意識を持てたからよかったかなと。 しかし、今後は自分のかかわる範囲と本来動きべき人をしっかりと把握して動こうと決める。 1316日目 またも台風がくるらしい。 今日、明日は自宅待機を覚悟して雨が降らないうちにと買い物へ行く。 果物とかお菓子とかサイダーを買って 明日の朝のパンも買って。 ホクホクで家に帰る。 すると空が晴れ始めた

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      • 冷えとり日記1312、1313、1314日目

        1312日目 台風が迫っているので食料を買って家にこもる。 レモンの株分けをしたり、ベビーリーフの種まきをしたり。 昼寝をしてお菓子を食べたり。 のんびりの1日。 1313日目 期限を守らない人々に いらいら。 会社から帰宅しようと外に出ると 初冬を感じる寒さ。 ふぅ、季節が巡っているな。 1314日目 ここ数日休んでいたストレッチ再開。 やめても続ける気持ちが大事。 レモンソーダ美味しい。 そして、ミーティングは長い。

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        • 冷えとり日記1309、1310、1311日目

          1309日目 神戸へ。 庭園やレトロな街並みを鑑賞。 気候も良くてのびのびと歩けて気持ちよかった。 1310日目 やっと、ミニ大根と春菊の間引き作業をする。 失敗したらどうしようと思った瞬間 失敗してもいいからやってみようと思い直す。はじめての家庭菜園なんだから。 なんとか間引きを終えると間引き菜がたくさん。 間引き菜はサラダとして食べた。 ゆるやかなくせがいいアクセントになって とてもおいしい。 育てたものが食べれて嬉しい。 1311日目 お掃除意欲が湧いてシャンプーボ

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        冷えとり日記　1318、1319、1320日目

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          冷えとり日記1307、1308日目

          1307日目 仕事の付き合いで とあるサービスに加入しないといけないと 相談を受ける。 色々な例えを交えてやめた方がいいと言ったけど、多分加入するんだろうなぁ。 1308日目 朝ちょっと寝坊した。 時短のため、自転車で駅まで行く。 やはり、徒歩より早い。すごい。 文明の力に感謝。 そして、駅前で自転車を回収してくれた夫にも感謝。

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          冷えとり日記1307、1308日目

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          冷えとり日記1305、1306日目

          1305日目 鉢を購入。 ここ1ヶ月ほどは緑の環境整備に余念がない。 　 1306日目 ベランダに敷く板、エアプランツを買いにいく。 最初の店で満足度60点くらいの板を買った後 次の店で満足度100点の板を見つける。 なんという運命の悪戯。 しかも、買ったレシート捨ててる！ 店の閉店時間が迫る中、走って最初の店に 板の返品をしにいく。 3分前についてレシートが無いことを説明。 推定、ベテラン店員さんと新人店員さんの話し合いの末、今回だけですよということで返品させてくれた。

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          冷えとり日記1305、1306日目

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          冷えとり日記1303、1304日目

          1303日目 来月行く旅先の宿に予約をいれる。 予約するといよいよ決定感が出てくる。 こうして物事は現実になるんだよなぁ。 いろんな予約を入れなくちゃな。 1304日目 ボタニカルカレーを食べに行く。 その後は長い散歩へ。 川を渡るために高くて長い橋を歩いて渡る。 どんどん高くなっていく橋。 体感でビル8階分くらいの高さ。 あまりの高所に普段感じることのない危険を感じた。地上のありがたみをひしひしと感じる。 そして、普段閉じている生存に必要な感覚が刺激されていた。絶叫マシ

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          冷えとり日記1303、1304日目

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          冷えとり日記1301、1302日目

          1301日目 あらためて仕事を丁寧に。 生活を丁寧にと心がける。 なぜそんなにせっかちというか 焦るのかなぁと考える。 一番下だから置いていかれないようにとせかせかが身についたのだろうか。 確かに小さい頃は兄や母に置いていかれないようにと常にアンテナを張っていたなぁ。 心ここに在らずだったなぁ。 まさかそれがアラフォーまでつづくとは。 環境って恐ろしいな。ははは。 1302日目 ひとりで過ごせない。 ひとりを楽しめない。 困ったことだ。 うまくやりたいけど、どうにも。 過

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          冷えとり日記1301、1302日目

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          冷えとり日記1299、1300日目

          1299日目 大きなステーキ肉を購入した。 余れば冷凍すればいいやなんて思っていたが 夫と二人でペロリと食べてしまった。 私たちの体には血が必要だったんだな、きっと。 自分のペースを今日まで見誤っていたなと気づく。落ち着いてひとつずつ作業しないからイライラしたり雑になったりしていたのだ。 「落ち着いてやりさない」と言われていた意味がいい歳になってやっと腑に落ちた。 1300日目 天麩羅定食を食べに行く。 揚げたての野菜が美味しくて感動する。 野菜は、天麩羅かな。 仕事の

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          冷えとり日記1299、1300日目

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          冷えとり日記1297、1298日目

          1297日目 色々と旅の計画を立てる。 理想と現実をないまぜにしながら ベストを模索してゆく。 決めなければ決まらないとあらためておもう。 そうだった、旅は決断の連続だったなと 思い出す。 1298日目 体が重く不調だ。 片頭痛が出そうだ。 片頭痛が月1くらいで起こるのだが 今回はその水脈を見つけた。 まず肩甲骨や腰あたりのだるさから 首筋まで登って眼球の後ろの筋肉を 刺激し頭痛となっている。 正確にはいまそうなりそう。 なのでまずは肩甲骨や腰のあたりに バームを塗る。

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          冷えとり日記1297、1298日目

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          冷えとり日記1296日目

          1296日目 垢抜けたい欲が出て色々とインスタを見るうちに垢抜けべつにいいやと思う。 自分の地続きにある変化を味わおうと思う。 伸びた髪を切りに行った。 丁寧に調整をしてくださり、とても満足。 ローズマリーの植え替えと家庭菜園に ネギを追加する。 種まきの後に ネギの種の量を間違えてまいてしまった事に気づく。 通常の3〜5倍の種をまいたと思う。 芽が出るかしら。

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          冷えとり日記1296日目

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          冷えとり日記1294日、1295日目

          1294日目 少し暑さがおさまってきたからか 食欲が旺盛である。 何を食べても美味しい。 1295日目 驚いた事に、家庭菜園のプランターから芽が出た。 種を植えてから2日。 こんなに早く芽吹くものなの？ そもそも、土に種を巻いたら自然と芽が出るというシステムが凄すぎる。 あの土の中で何が起こっているんだろう。 あの種の中で何が起こっているんだろう。

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          冷えとり日記1294日、1295日目

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          冷えとり日記1293日目

          1293日目 今日は仕事からの帰り道 わたしの仕事は誰を幸せにしているかしら？と考えていた。 あまり誰かの幸せにダイレクトにつながっているようには思えず そんな事でいいのかしらと思った。 思ったけど、だからといって落ち込みもしなかった。まぁ、いっかと家路に着いたのだった。 そして、家に帰ると夫がプランターに野菜の種を植えていた。 わたしがやると言い出した家庭菜園のミニ大根だ。 やろうと思いながらもなかなか手がつけられていなかったやつ。 今週末にはさすがにやらなきゃなぁ、のや

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          冷えとり日記1293日目

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          冷えとり日記1292日目

          1292日目 憧れに、こがれこがれて、焦げている。 他人が羨ましくて自分の人生を0評価にしてしまう。 昔からの悪い癖だ。 記憶を遡ると幼稚園くらいの時にはすでにその癖がついていたように思う。 （怖い） 長年苦しめられてきたこの癖にやっとひとつのアンサーを出すことにした。 0評価しそうになったそんな時は憧れに近づくために今の自分にできることをひとつやろうと決めた。 それは小さなすぐできることの中からチョイスする。 例えばアイシャドウの色を変えるみたいなそんなこと。 そして、

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          冷えとり日記1292日目

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          冷えとり日記1291日目

          1291日目 筋肉痛で脛の周りの筋肉が痛い。 歩くたびに軋む。 体の再生を促すためお昼は焼肉ランチへ向かう。わたしの血となり肉となってくれ。 そのあと、貯まったポイントを使うためホテルのティーラウンジへ行く。 普段のカフェで見る層とは違う人たちがいて何か違和感を感じる。 ノートpcの画面に簡単な図と「FX」、「10%」とかを表示させて熱心に説明している人がいた。なんだか詳しくはわからないが危険な世界を垣間見た。

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          冷えとり日記1291日目

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          冷えとり日記1290日目

          1290日目 森林公園へ行く。 昨日から夏が終わったような涼しさ。 風もみどりも気持ちよくて心が整っていく。 北アメリカエリアやアジアエリアなど様々な国のみどりを楽しめた。 異文化に触れて解放される何かを感じる。 そのあとは街へ出てラーメンを食べる。 卓上に備え付けのトッピングの多さに感激。 電車に揺られて仮眠をとりつつ家路へ。ずいぶんたくさん歩いてクタクタだったので家の手前でコーヒーショップへ寄って一服。 カフェオレを飲みながら疎遠になった友だちの話をした。 結局で

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          冷えとり日記1290日目

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