コーヒーと手帳とスマホ

この前noteをめぐっていた時、たまたま「#わたしの習慣」というお題企画の記事を見つけた。
「自分の習慣か…」「言われてみれば、どんなことをしてるんだろう」
その時は考えがまとまらなくて、ひとまず記事を見失わないように「いいね」をつけておく。
気付けばあれから一週間。
やっと時間が取れるようになったので、今回は企画初挑戦！
誰かが紹介しているルーティンや愛用品などを、動画サイトやSNSで眺めるのが大好きな私。そんな憧れのルーティン紹介記事…多分上手くは書けないのですが、私の記事も誰かの楽しみの一部になったら嬉しいです(笑)

1.コーヒーを飲む

習慣と聞いて真っ先に思い浮かべたのが、コーヒーを飲むこと。
一日一杯、必ずと言っていいほど飲んでいる。
特に朝。平日休日関係なく、仕事を始める前、出かける前にはコーヒーがないと始まらない。
それは習慣で飲んでいるということももちろんあるのだけれど、一番はやっぱり「好きだから」だと思う。
コーヒーは苦みや酸味などの味も大事なのですが、個人的には香りが重要。
ブラックもカフェラテも好きだけど、共通して香りが立っていないと美味しく感じられない。もはや香りを飲んでいるのかもしれない。
あの香ばしい香りを吸い込んで、一口飲んでやっと「今日も始まったー！」という気分になるのです。

コーヒーに関しては、それに特化したわけでないのですが、専門学校でも学びました。バイトができるようになってからはスタバにも通いつつ。
「自分の店を持ちたい」というのが当時の夢だったと思う。
今は全く違うことをしていますが、変わらずコーヒーが大好きだし、漠然と「趣味程度でいいから、将来カフェや喫茶店をやりたい」という気持ちは持ち続けています。
習慣が、何かの形になる日が来るのか…これからも楽しみに続けていきたいものです。

2.一言日記をつける

これは耳にしたことがある、実践されている方も多いのではと思う。
私はその日にあった「良いこと」を一つ書くようにしています。
何もないように思っても、探してみれば何かある。些細なことでも。
そう感じたくて始めた日記。
元から手帳を書くことが好きだったので、ダイアリーではなく毎回スケジュール帳を買って、色々なことと併用して記録しています。
あっという間に3年目。3日坊主になりがちな私が3年続くなんて、これぞ習慣化できた…ということですね！(笑)

3.SNSを見る

これは習慣になって「しまった」もの。
おもしろいものが見たいというよりは、色々な情報を得るのが楽しくて始めたSNS。
気付けば何時間も見てしまっていることに気付き、これはよくないと一部のアプリを退会・アンインストールし、残っているアプリにも制限をかけて利用している。
そうは言っても悪いことばかりではなくて、自分にとって有益な情報が探せること、その件数の多さは本当に魅力的。もちろんその情報を自分自身で精査しなくてはいけないのですが、それでも発見や気付きは多いです。

最近よく見る記事は、間取りやインテリア・家電、掃除に関するもの。
近々引っ越しを考えていたり、ゆくゆくは家も建てたいと考えているので、色んな人の成功・失敗例や、おすすめを見てはブックマークしています(笑)

今回、こうして書き出してみて気付いたことは、先にも述べた通り本当に3日坊主体質の私ですが、案外続けているものが多いのだということ。
続いているのはやはり、「習慣」になっているからなんだろうなあ。
そしてその習慣は、好きであればあるほど身に付きやすい。
当たり前かもしれませんが、苦手なことを習慣化するのは本当に難しいのです(笑)
今度はあえて苦手なことも続けていけるようにチャレンジしてみたいですね…まずは今頑張っているダイエットから…

それでは、ここまでお付き合いいただきありがとうございました！