やっとヨガを再開！　 1ヶ月半ぶり？身体が整う感じが気持ちいいな～。その前も身体のことがあってゆったり目なヨガにしてたけど、これからは忙しい合間を見てがっつりめなヨガもやっていくぞ。楽しみだ。 https://youtu.be/MSS3gJlN3Wk?feature=shared

10ヶ月ぶりくらいのいいお寿司

とはいっても、美登利寿司ですんで気楽なものですが。 １月にとうとうビックイベントがあり、その後は細切れ睡眠でやりくりしつつの怒涛の毎日を過ごしています。 ジェットコースターのようなメンタルのコンディションがしばらく続いていましたが、少しずつ落ち着いてきましたのでnoteも更新。 もう突然涙が出てきたりとかはないかな…？ 毎日家にいて、ご飯もお弁当ばかりだったけど、少しずつ、お散歩や外食を再開。自炊もそろそろしたいんだけど、どうかな？？

深川めしおいしい

今日は清澄庭園へお散歩に。 最近、緑にふれる機会がなくてリフレッシュしたくて行きましたが、大正解！ 紅葉はそこまでたくさんあるわけじゃなかったけど、その分人も少なく、のんびりした空気でくつろげました。 庭園としては立派なところだから満足感もあるしね。 隣の公園にも寄ったら、紅葉がきれいで、のんびりできました。 で、せっかくこの辺きたから深川めしだなってことで深川釜匠へ。 優しい味わいで大量のアサリと米！おこげもあってお箸が進みます。 進みすぎてお腹がパンパンに…すこし残し

村上春樹ライブラリーに行ってきました

学生のころから、村上春樹をたくさん読んできました。 長編は全て読んでいて、短編やエッセイもほとんど読んで、翻訳作品まで手をつけていて。 そんなこんなで村上春樹ライブラリーが出来るというニュースを聞いたときから行きたいなとは思っていたものの、コロナで予約制だったりなんやかや行くタイミングを逸していた。 知人が行ってよかったという話を聞いて、行くならいましかない！と行ってきました。 入ってみると、早速たくさんの書物たち。 作品に出てきた書物を読むのもいいなと思いつつ、うっかり

久しぶりの新規開拓

ビックニュースからの日々の激変により、ここ数ヵ月は新規開拓が滞っていましたが！ 読まねばならない本や考えないといけないこともあり、近所のカフェにとうとう行くことに。 以前の私なら、引っ越したその日に行っていてもおかしくないくらいだったけど… 今は食べられるもの飲めるものがかなり限られてるのもあって躊躇われたけど、無事ノンカフェインの飲み物もあるし、落ち着ける雰囲気で大変よろしい。 美味しい焼き菓子(西荻窪のお店のものらしい)もあるし、Walkersのクッキーもある。よいよい。

いままでのストレス解消法が使えない！

わけあって、安静にし続ける必要のあるターンに入りまして。 感染症も気をつけなくちゃいけないし、過度に動いてもいけないし、マッサージも受けちゃいけないし、遠出もいけないし、食べ物も制限されてるときてる。 私のストレス解消は、ライブ観戦、運動、マッサージ、旅行、美味しいものを食べる！ですから！これ全てNGということになりますね！あーあと！ねこちゃん！！ねこちゃんもふれあいダメということです！ こうなるとひたすら漫画読んで、本読んで、ママタルトYouTubeみて、とかそういうことに

気分転換の大事さ

最近、体調のこともあり、食事に制限がでてきてる。 膨大なNGをかいくぐって、なんとか毎日の食事を繰り返してる。 体調のせいでうまく動けないし、運動もできない。 マッサージにもいけないから肩凝りがとんでもないことに。。。 いまのところはお昼ごはんは食べられるから、なんとか気分転換してる。 天ぷら中山で天丼たべたり、そよいちでメンチカツたべたり。 カロリーを気にしつつおいしくたべるぞっ！ あと数週間したら、落ち着くはずだから、散歩とか街歩きをしていくつもり。 あともう少しのはず

GWからあっというま

個人的にビッグイベントが勃発して、あっという間に時間が過ぎていました。 えっもう5月も後半？？うそでしょ？？ 順調にいけば、これからわたしの身の回りが大きく変化します。 心境の変化も楽しめたらいいな。 まずは風邪治そうな、自分！

昔ながらのオフィス街でマフィンとコーヒー

最近、古い建物をリノベしてオープンするカフェって多いですよね。 思うところあって節約モードになっていたけど、仕事もプライベートもモヤモヤすることが多くて、気分転換になればと思い、入ってみることに。 コーヒーと、店員さんのおすすめに従ってマフィンを頼んでみる。 最近「街とその不確かな壁」を読んでたから、ブルーベリーマフィンに。 いま入ってきたばかりというマフィンは、ほんのり温かくて、ちょっと塩気あり。コーヒーにも合いますね。 色んな本やら冊子やら？が並んでいて手に取ってみた

スープに救われた話

プライベートでパートナーに手酷く裏切られたことがあって。 いまはなんとか回復したものの、そのときはしばらく立ち直れず、泣いて暮らしていた。 そんな日々のなか、スープを作って過ごしていた。 きっかけは、cakesでやっていたスープ作家有賀薫さんの連載。 その分かりやすいレシピに興味をひかれて作ってみたら悪くない出来で、分かりやすいお出汁を使わずに作るのが、新鮮でたのしかった。 スープをコトコト煮込んでいると、しわしわした心も落ち着いてくるみたいで、ちょっとしたマインドフルネス

街とその不確かな壁を読みました

一読目だからまだまだわからないことだらけ。 いままでは、三十代近辺だった主人公の年齢が、四十代になったこともあって、これからの人生の指針になるかなと期待して読んでいたから、継承を受ける側から授ける側になって、問題に直面して乗り越えるのでなくて、今までのもごとに整理をつける形になったのがやや寂しいかな。 もう培ってきたものがあるから、あとは取り戻すだけってことなのかなあ。 わたしはまだそこには至れない…。 まだまだ読み込みます。 #読書感想文 #村上春樹

桜神宮にお詣り

この週末、お出掛け先のルートを調べるべくマップを見ていたところ、桜神宮なる神社を見つけました。 本来の目的地までの間にあるので、立ち寄ることに。 こじんまりとした素敵な雰囲気の社殿で、御朱印の行列が鳥居の外まできていました。 書き置きなら数人分並んだだけで受け取れました。 桜が舞う素敵な御朱印！ 途中、梅ケ丘で梅も見ましたね。梅まつりが開催中とのこと。 天気もよかったし、よいお散歩になりました。 #桜前線レポート