ドーパミン日記 2024/10/4(金)
いきなりの思いつきですが。
“幸せホルモン”であるドーパミンを積極的に分泌し日記に記すことにしました。
（なので3行日記はこれに代えます）
なぜかと申しますと、ドーパミンの分泌により若い脳を維持することができるらしいのです！
これはやらない理由はないでしょう！
ドーパミンを分泌する為に「小さな新しいこと」を一日最低一個おこなって、どんなことを行ったかを毎日noteにUPして行きます！
例の如く「思い立ったら猪突猛進」の精神でやってみようと思います！
幸せホルモンで小さな幸せを感じられて、なおかつ脳の若さを保っていけるなんて一石二鳥じゃないですか！noteのネタにもなるし♪
「小さな新しいこと」＝幸せ指数のポイントも自分の単なる感覚で10段階で付けます。単位はdpm（ドーパミン）。
もう今から企画倒れなフラグが立っている気もしますが…。途中で倒れたら倒れた時で。😅
さて、記念すべき第一日目の記録です。
2024/10/4(金) 幸せ指数:10dpm
・本日は、お仕事セミナーに参加。ちょっとしたワークがあり緊張した〜💦
講義は書類や面接のポイントをとても分かりやすく説明してくれて、お話も楽しくて、就職に対する意欲もかなり向上した！今までいろんなセミナーに参加したけど、セミナーに参加すると何かしら必ず得るものがある。
・帰りにコジコジのpop up shopでメチヤ可愛いグッズをしこたま買い込む！既に商品の種類が残り少なかったけど、いやこれだけでも大満足！もー幸せホルモン出っ放し！
・別個にガチャショップもあり、購買意欲に火が付いてしまい、けっこう〜回した…。でも大満足！
以下、本日の散財結果。ヤバ〜い…😅
