手早く作るバランスのとれた朝ご飯&ランチ🍴🏠️シリーズ④
breakfast:「吉田牧場カチョカバッロ」焼きチーズ・塩パン・フルーツ&紅茶
lunch:深谷ねぎパスタ(自家製アンチョビ添え)・オニオンスープ
breakfast:おむすび(金ゴマ&海苔)・昆布佃煮・柿サラダ、味噌汁&フルーツ
バケット(カイザー)&オイル・カマンベールチーズ・金柑煮・フルーツ&牛乳
lunch:牛スジカレー・サラダ・自家製らっきょう漬
奄美breakfast:ブルーベリーパン・コロッケ&ポテサラ(「木の花」残り)・はったい粉菓子・ミキ(発酵飲料)・カフェオレ