走りたくなる景色
動いたらスッキリするタイプ?
ゆっくりしたらスッキリするタイプ?
屋外で動くと脳内にあるセロトニンが分泌されてスッキリする…
しかし、2年くらい前から脚の調子が悪く
まともに走れないのが現状である…
がしかし。
筋膜リリース
のおかげで走る事ができるようになりつつあり
サッカーのカズさん
野球のイチローさん
あれだけのパフォーマンスを20.30代とともにできるのは、体力を維持して、メンテナンスをするという、毎日の積み重ねかと…
メンテナンスこそ修行です
機械も、人間も、ペットも…
ありとあらゆるものに、メンテナンスが必要だと年々感じている…
腰痛で悩んでいたが
まさかの腸腰筋のこりだったり
まさかの肩甲骨の硬さの引っ張りだったり
まさかのお尻、中臀筋のこりだったり
筋膜リリースは、ミラクルを起こします!
必ず!
スポーツしている子ども
肩こり
謎の腰痛
頭痛
足の痛み
股関節の違和感
現状よりは必ず変わります。
ご興味ある方はぜひ!
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