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走りたくなる景色

動いたらスッキリするタイプ?
ゆっくりしたらスッキリするタイプ? 

屋外で動くと脳内にあるセロトニンが分泌されてスッキリする…

しかし、2年くらい前から脚の調子が悪く
まともに走れないのが現状である…
がしかし。

筋膜リリース

のおかげで走る事ができるようになりつつあり


サッカーのカズさん
野球のイチローさん

あれだけのパフォーマンスを20.30代とともにできるのは、体力を維持して、メンテナンスをするという、毎日の積み重ねかと…

メンテナンスこそ修行です

機械も、人間も、ペットも…
ありとあらゆるものに、メンテナンスが必要だと年々感じている…

腰痛で悩んでいたが
まさかの腸腰筋のこりだったり
まさかの肩甲骨の硬さの引っ張りだったり
まさかのお尻、中臀筋のこりだったり

筋膜リリースは、ミラクルを起こします!
必ず!

スポーツしている子ども
肩こり
謎の腰痛
頭痛
足の痛み
股関節の違和感

現状よりは必ず変わります。

ご興味ある方はぜひ!

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