80種類の精油とアブソリュート〜IFA〜
IFA PEOTで学ぶ精油とアブソリュートの数は80種類。そしてLSAでは、そのほかにもいくつか主要な精油も含まれるためトータルで100種類ほど学ぶことになります。
IFAは世界中で資格を取る人がいるため、なるべくいろんな世界の精油がまんべんなく入っていたりするそう。プライやターメリックなどがその例でタイなどでは万能役として日常にある植物みたいです。
日本ではジンジャーやユズなんかは身近な植物ですし、普段から触れたことあるものだけれど、いざ精油となると嗅いだことがない方も多いのではないでしょうか。
ユズは圧搾法でそんなに多くの精油がとれるわけではないですし、意外と手に入りにくかったりするそうです。(個人で少量使うには問題ない)
日本では冬至の日に柚子湯に入る文化がありますが、あれも果皮から微量でる精油成分でもリラックス効果が期待できるのでしょうね。
身体を温めてくれて、まさに理にかなった儀式のよう。昔の人はなんてシンプルなんでしょう。
というわけで、80種類(+20)の精油とアブソリュートについても詳しく学んでゆきながら、こちらでもシェアしたいなと思っています。
合わせて私なりの香りの見解や、知識豊富な先生たちの小話なんかも紹介できたらなと。
精油そのものの化学成分はきちんと分かった上で、cl(クライアント)に合わせてどのように組み合わせでブレンドしていくかは、アートの世界と似ているように思っていて、正解はあるようでない。そもそも香りはその時の体調や人それぞれ感じ方が違うわけで、香りの好き嫌いもあるわけだから、効果効能だけでブレンドしてもホリスティックな観点から考えればそれが正しいともいえない。
IFAで学ぶ80種類の精油とアブソリュートをざっと紹介。
チュベローズ Polianthes tuberosa
イランイラン Cananga odorata
キャロットシード Daucas carita
コリアンダー Coriandrum sativum
フェンネル、スィート Foeniculum vulgare var.dulce
ガルバナム Ferula galbaniflua
ブルータンジー Tanacetum annuum
カモミール、ジャーマン Matricaria recutia,Matricaria chamomilla
カモミール、モロッカン Ormenis mixta
カモミール、ローマン Chamaemelum nobile,Anthemis nobilis
ヘリクリサム Helichrysum italicum
イニュラ Inula graveolens
ヤロー Achillea millefolium
フランキンセンス Boswellia carterii
ミルラ Commiphora molmol,Commiphora myrrha
シスタス／ロックローズ／ラブダナム Cistus ladaniferus
サイプレス Cupressus sempervirens
ジュニパーベリー Juniperus communis
ローズゼラニウム、バーボンゼラニウム Pelargonium roseum,Pelargonium graveolens
バジルCTリナロール Ocimum basilicum CT linalool
クラリセージ Salvia sclarea
ラヴァンジン Lavandula hybrida
ラヴェンダー Lavandula angustifolia,Lavandula officinalis
スパイクラヴェンダー Lavandula latifolia, Lavandula spica
マージョラム、スィート Origanum majorana,Majorana hortensis
メリッサ Melissa officinalis
オレガノ Origanum vulgare
パチューリ Pogostemon cablin
ペパーミント Mentha pierita
ローズマリー Salvia rosmarinus CTベルベノン Salvia rosmarinus CT verbenone CTカンファー Salvia rosmarinus CT camphor CTシネオール Salvia rosmarinus CT cineole
セージダルマチアン Salvia officinalis
スペアミント Mentha spicata
タイム Thymus vulgaris CTツヤノール Thymus vulgaris CT thujanol CTリナロール Thymus vulgaris CT linalool CTチモール Thymus vulgaris CT thymol CTカルバクロール／ゲラにオール Thymus vulgaris CT carvacrol／geraniol
シナモンリーフ Cinnamomum zeylanicum
ホーウッド Cinnamomum camphora CT linalool
メイチャン Litsea cubeba
ラヴィンサラ Cinnamnmum camphara CT cineole
ローズウッド Aniba rosaeodora
チャンパカ Michelia champaca
ボグマートル Myrica gale
カユプテ Melaleuca cajuputi
レモンユーカリ Eucalyptus citriodora
ユーカリブルーガム Eucalyptus globulus
ユーカリラディアータ Eucalyptus radiata
ユーカリガリーガム Eucalyptus smithii
フラゴニア Agonies fragrans
マヌカ Leptospermum scoparium
マートル／マートルグリーン Myrtus communis
ニアウリ Melaleuca quinquenervia,Melaleuca viridiflora CTリナロール Melaleuca viridiflora CT linalool CTネロリドール Melaleuca viridiflora CT nerolidol CTシネオール Melaleuca viridiflora CT cineole
ティートリー Melaleuca alternifolia
ロータス(フラワー) Nelumbnucifera
ジャスミン Jasminum officinale,Jasminum grandiflorum
シダー、アトラス Cedrus atlantica
パインニードル Pinus sylvestris
ブラックペッパー Piper nigrum
レモングラス Cymbopogon citratus
パルマローザ Cymbopogon martinii
ベティバー Vetiveria zizanoides,Chrysopogon zizanoides
キャベジローズ Rosa centifolia
ダマスクローズ Rosa damascena
ベルガモット Citrus bergamia, Citrus aurantium ssp. bergamia
ユズ Citrus junos
グレープフルーツ Citrus paradisi
レモン Citrus limonum, Citrus limon
ライム Citrus aurantifolia
マンダリン Citrus reticulata
ネロリ Citrus aurantium var.amara flos.
オレンジ、スィート Citrus sinensis
オレンジ、ビター Citrus aurantium
プチグレン Citrus aurantium fol.
サンダルウッド マイソール Santalum album
サンダルウッド オーストラリア Santalum spicatum
サンダルウッド 太平洋／ニューカレドニア Santalum austrocaledonicum
ベンゾイン Styrax benzoin
スパイクナード Nardostachys jatamansi
バイオレット Viola odorata
カルダモン Elettaria cardamomum
ジンジャー Zingiber officinale
プライ Zingiber cassumunar
ターメリック Curcuma longus