ガソスタおじに会いにいく。
モーニングルーティーンを紹介する投稿が、インスタやYoutube上でやたら目につく。「モーニーングルーティーン」というと、女性の方はGRWMと題されるようなメイク動画を想像するかもしれないけれど、男性向けの動画は少し毛色が違う。
朝早く起き、白湯を飲み、散歩に出かけ、瞑想をし、ジャーナルを書き、タンパク質を摂取する。「きつい時こそ、やるべきことをやりましょう」の言葉に象徴されるように、習慣を守ることで可処分時間を増やし、効率的な生き方をする強い人間になる、という内容だ。有名