楽しんでやる方法を探しながら続ける
毎日のルーチンになっていることがいくつかあります。例えば筋トレと、最近始めたこのnoteの更新。noteはまだ1ヶ月くらいですが、筋トレは1年くらい続いています。
皆さん、毎日継続するのに何か秘訣をお持ちですか?私の話をすると、筋トレについては正直言って最初の頃のことは忘れました(笑)。ダウンタウンの松本人志さんや、ミュージシャンの西川貴教さんなどのマッチョな芸能人を見て、「マッチョになりたいな」と思ったのが筋トレを始めたきっかけですが、継続できた理由を覚えていません(笑)