趣味の侵食

私の趣味はと聞かれたら、「野球」「筋トレ」「映画」「オカルト」「古典芸能」「読書」というものあたりだろうか。趣味の定義があるのかどうかは知らないけれど、内発的動機に基づいて行動が起こるものを挙げると、ここらへんは趣味と言ってもいい気がしている。

筋トレをスタートさせたのは2022年3月。実はそれまでもなんとなーく筋トレらしきことはやっていたが、所詮はエクササイズ程度であった。2022年3月に、なんとなく思い立って、「一度ベンチプレスを100kg挙げるまで頑張ってみよう」と思った。

実際に2022年の年末にはベンチプレス80kgを10回ほど、挙げられるようになっていた。が、ここで問題が発生する。自分がやっていたフォームは結構チートを使っていたようだった。知り合いが教えてくれた、お尻をグッと上げてやるベンチ（通称ケツアゲベンチ）をひたすらやっていた。これはチートである。

チートだろうがなんだろうが、80kg10回は換算すると100kgを挙げたことに等しい。調べてみると、ケツアゲベンチの酷い書かれようであった。
なので喜びもあったが、「ズルっちゃズルだしな」という複雑な思いに駆られてしまった。

なので、私は1月から本格的にBIG3に取り組むことにした。これが2023年の1月。BIG3とはベンチプレス・スクワット・デッドリフトの3種目のこと。これを私は合計で500kgを目指そうと思ったわけだ。おそらく最初は合計370とかぐらい？スクワットも正しいフォームでやると、かなりきつい。どれだけ浅いスクワットをやっていたのか。

2023年の1月から、およそ週に3〜5回はジムに行く生活を1年10ヶ月続けている。
現在はBIG3が470kgまで伸びた。朝晩のプロテインも、数種類のサプリメントも、すべて筋トレのため。睡眠時間を確保することも、仕事を計画的に終わらせていくことも、荷物を減らすために黒スニーカーで出勤するのも、すべては筋トレのため。

ちなみに私は本業が野球指導と教員なので、その合間で筋トレをしている。野球と仕事を念頭に置き、家のことの時間を確保しつつ、筋トレのおよそ1時間弱を捻出している。今完全に私は「脳筋」である。これは間違いない。ついにボディビル雑誌を購入するようになり、推しの選手（山本俊樹選手）などもできた。

こうして、趣味が私の人生をどんどん侵食していく。