思考の切り替えで「幸せ」ゲット
「ワンちゃん散歩いかなきゃ」
と思うとちょっとしんどくなります🥲
「自分の時間を使ってるなぁ」
「めんどくさいなぁ」
って思ったりします😭
でもほんの少し思考を変えてみてください😊
「自分の健康のための散歩に
ワンちゃんに付き合ってもらってる👍」
「ワンちゃんがいないと外に
散歩に行く機会なんてないなぁ🙄」
「ちょっといつもと違う道を
冒険してみよう🤔」
今やっていることを
「面白くないなぁ😮💨」
と捉えるより
今やっていることを
「よし、今日はこのやり方でいこう🤗」
ちょっとだけ思考を変えると、
見える世界がグンと変わるものです😊
そして、その世界観は
他の誰のものでもない、
自分にしか味わえない
「幸せ」という感情なんですよ💫