感情のお部屋を作ってあげよう

レインボーチルドレンからのメッセージ

【感情のお部屋】
モヤモヤとか
イライラとか
シクシクとか…
自分が不快な感覚になる感情がどうしても出てきてしまう時は

その感情にお部屋を作ってあげましょう。

その感情は、退屈だから
出てきてしまう。
時には物質化して身体の中に
姿を現すことも。

だから、その子の部屋を作って
何か退屈にならないように
一人で遊べるようにしてあげましょう。

例えば
イライラちゃんには
トランポリンを用意して遊ばせてあげたり！
モヤモヤちゃんには
You Tubeでもみせてあげましょう！

その子たちは
あなたと一緒に成長しますが
邪魔はしませんよ。

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