魔法じゃないよ、あなたを癒すピンクの力

2024年1月16日 17:52

令和6年能登半島地震により
被害にあわれた皆様に
心よりお見舞い申し上げますとともに、
日々の安全と
一日も早い復興をお祈り致します。

悲しいニュースが続きますね。

被災された方の心境を考えると、
胸が苦しくなります。
何もできなくてむなしい……。

でも、悲しんでいる方を放っておけない。

心が軽くなる方法があるので、
伝えさせて下さい。

♡不安が大きいと、暗い色を選びたくなる

明るい色がなんだか嫌という感覚はありませんか？
大きなショックを受け心が疲れると、
黒などを身に着ける傾向があります。

変わってしまった景色や
肌を刺すような寒さの中、
これからどうなってしまうのかという不安や
家族や友達、
大好きな人への心配も尽きない毎日。

その辛さは、私には推し量ることができません。

暗い色を選ぶ時、
自分が思う以上に
傷ついている可能性があります。

心からのSOSに気づくことができれば、
休ませてあげることもできます。

ピンクは、私達が安心して眠っていた、
お母さんの子宮の色です。

石鹸や入浴剤など
目につく所におくと、
温かい気持ちになります。

おすすめは毛布にくるまること。

避難されていて難しい方は、
目を閉じて、ピンクを想像してみて下さい。
満開の桜がイメージしやすいかもしれません。

ピンクは包み込むような愛情の色、
心が休まります。

色なんかで辛さが変わるわけがないと
思うかもしれません。

実際にさまざまな場所で、
色による効果が使われています。

例えばピンクは、
気持ちを落ち着かせる効果が高いため、
産婦人科の内装や、
看護師さんのユニフォームなどに使われ、
直接声をかけなくても、
間接的に癒すことができています。

さらに、1人の気持ちが周りにも伝わり、
リラックスした空間になります。

普段意識していなくても、
実は色に助けられているのです。

1人ではありません。
自分を信じて、みんなを信じて。

歌って、笑って、励まし合い、
私達は上を向いてきました。
色もあなたの力になります。

使えるものはすべて使って、
自分を癒すことに集中して下さい。

いつか今日を思い出す時、
辛い中、
助け合った優しい気持ちがよみがえり、
この出来事が苦しみで終わりませんよう、
お祈りいたします。